瑜伽气功与冥想，ISBN：9787500901235，作者：

來自西藏「女兒國」的龍步喇嘛，帶著象徵生生世世佛弟子的吉祥朕兆出生。之後又因其家庭背景及特殊機緣，有幸接受許多不同傳承門派的灌頂及教導。年少即隨上師赴印度出家，開始喇嘛的修行生活。成年後接觸外在世界，曾到台灣、新加坡傳法，最後在美國落腳宣揚佛法。 龍步喇嘛是位熱情、坦誠，深具赤子之心的修行者，他以文殊菩薩的寶劍劃開自己的胸膛，敞開他的心，將自己一路走來的生命經驗，寫成這本關於「愛」的經典故事，他慈悲為懷，帶給眾生無條件的愛，相信真愛的山谷具有回音的效果，只要發自內心的讚美呼喚，一定會得到回應。 「自在修行，快樂成佛」這是龍步喇嘛提倡的簡單修行，他要人們拋開經本，不要將生活局限在宗教教條中，只要時時懷抱感恩心，生活處處可以成就佛法。希望閱讀此書的人，也能因而檢視自己的生命，在自己的「愛經」中覺醒。

扎西尊师重道，学拳刻苦认真，四十余年义务授拳，不求名，不求利，令人尊敬。她为正宗传统杨式太极拳的传播与推广所做出的贡献是大家有目共睹的。多年来，她传拳之余，亦从未放松对自己的要求，一直苦心探索太极真谛。这本书汇集了她多年的习练心得，相信对大家了解和学习传统杨式太极拳均有帮助。 推荐人：杨振铎 扎西师姐是先父赵斌非常得意的弟子之一，曾获全国首届太极拳械比赛杨式太极拳第二名，先父曾亲口赞誉“扎西是我的武状元”，她是一位广受同门敬重的老大姐，克服了常人难以想象的困难，以超常的毅力通过练习太极拳挽救了自己的生命。身体康复后，她牢记先父的救命之恩，四十多年如一日为社会各界义务授拳，直接教授的学生近万人，为发扬杨式太极拳做出了巨大贡献。 师姐学拳非常刻苦认真，不仅深得先父的传授，还得了傅钟文、傅宗元、杨振基、杨振铎、杨振国等诸多大家的指点，在拳术上有很深的造诣。但她为人低调谦逊，极少显露自己在太极拳上的成就。此书汇集了师姐在习练、传授传统杨式太极拳多年的心得精华，是一本很好的认识、学习传统杨式太极拳八十五式的参考书籍。 推荐人：赵幼斌 扎西老师，是当代太极拳文化卓越践行者；是用全部心血推广太极拳的奉献者；是罕见达到“神明”阶段的太极大师，《感恩太极》一书，是指引太极拳爱好者由“术”达“道”的明灯。有缘者定能一会计悟。 推荐人：翟金录

透過本書中的精采案例說明，及作者個人親身體驗和見解，將喚醒你對於身，心，靈產生新的認知，進而重新看待生命的意義，並顛覆傳統思考模式，認清心靈的本質及靈魂的實相，從「心」再出發，邁入千禧新世紀的時空之中！

《图解观呼吸》以佛教内观禅修法为核心，详细讲解其中观呼吸法门的修行方法．并结合现代人的精神诉求，将佛教修行引入现代心理治疗之中，使普通读者也能够从中获得益处。《图解观呼吸》延续了修心坊系列清新易懂的编辑风格，通过图解这种新颖的编辑方法．让读者能够轻松读懂深奥的佛教智慧，重拾安详与沉静。观呼吸，是当今世界最流行的的禅修静心法门之一，是佛教内观禅修的入手法。在佛教中，内观禅修是人唯一能解脱烦恼的法门，它通过如实观照当下的身心，觉醒心灵的力量来解脱烦恼，获得恒久的快乐。人人都会呼吸，我们通过观呼吸有意识地观察进出的气息，能迅速集中注意力，调整心境，消除负面情绪，这也是人人都能轻松学会、随时随地践行的方法。它与现代心理学相结合后，已经成为一种广泛适用的心理疗法，帮助现代人走出各种精神障碍，更有效地思考，更快乐地生活。