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你一年的8760小时(升级版)
《你一年的8760小时》自出版以来,连续几个月位于各大排行榜前列,并有幸荣获“2015 年京东励志年度新书榜 TOP1”。正是读者的支持,让他成了一个真正意义上的写作者。 为了给读者一个理想中的完美作品,艾力对本书进行了修订升级,增加了 2 万字情感番外,并收录了与俞敏洪在清华大学的“顶上对话”。番外里,他谈论了自己的爱情观、读书生活,北大经历、游学经历,以及参加《奇葩说》的台前幕后。 此外,还增加了30余张定制胶片摄影插图,吉他弹唱、美国影像记录、冥想心语大碟。希望再版能带给大家不一样的阅读体验。 世界如此之大,做一个什么样的自己完全取决于你的选择。艾力一直坚信,梦想和现实的距离并不遥远。努力奋斗,你终将成为理想中的自己。 -
孩子,先别急着吃棉花糖
《孩子,先别急着吃棉花糖》内容简介:小学生珍妮弗家境不错,平日里衣食无忧,但跟所有同龄的小女孩一样,对学习和生活有不少的疑惑和抱怨。父亲乔纳森事业成功,但平时工作十分忙碌。为了帮助女儿快乐地成长,乔纳森给女儿讲了一个又一个的小故事,还把自己小时候参加过的斯坦福大学的棉花糖实验拿来跟女儿分享。他的努力,终于让珍妮弗有了很大的改变。她不再遇事抱怨,变得更自信、更快乐、更会管理自己,无形中养成了受益一生的好习惯。 -
超级自控力
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权力最终属于有自控力的人
《权力最终属于有自控力的人:哈佛大学心理学教授的自控力法则》内容简介:你是有自控力的人吗?你知道要掌控世界,先要掌控自己吗?如果把权力比喻为一座高山,要征服这座高山,我们首先得征服自己的内心。自控力,就是掌握自己内心的能力。如何才能获取这种能力呢? 美国哈佛大学心理学教授保罗•哈莫尼斯,在《权力最终属于有自控力的人:哈佛大学心理学教授的自控力法则》中运用大脑科学和心理学研究成果,创立了一套完整的自控力法则。这套法则可以帮助你理顺大脑,理顺内心,提升自控力,由内而外掌控自己的工作、生活和命运。 海报: -
自控力
《自控力》讲述了过去的5年,因为缺乏自控力你都付出了哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?如果你仍然没有改变,那么还会付出多大代价?或许,这是永远也得不出的巨大数字。但是集我十年的培训生涯和我个人的经验所总结出的,告诉你:没有自控力,就没有好习惯,没有好习惯。就没有好人生。最有力量的是那些能掌控自己的人。缺乏自控力却妄谈成功就象盲人在谈论颜色。 -
自控力
自控力是如何发挥作用的,为什么自控力如此重要?如何更好地运用自控力?如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。 自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。