别再告诉我你没时间了！90%的人都败在“有梦想，没时间；想得多，做不到”。 碎片化时代，你以为自己被微信打断、被微博绑架，被杂务缠身，被碎片信息撕得稀碎。其实，是你没懂碎片化时代的正确打开方式。 《哪有没时间这回事》告诉你：时间碎了，你该跟着“碎”。告别时间管理，你要多线程处理任务；扔掉日程表，规划最符合你身心舒适度的时间段；放弃优先级，你要的是用最短的时间搞定最难的问题……来自25000张时间表的优化方案，纪元帮你找到最适合你的碎片化时间日志，让你明白做一个高效的人是怎样的体验。 至于每周多出来的那13.7小时，就去做爱做的事，成为你想成为的人。

家長老師最希望小朋友培養的品格 讓孩子自己安排生活，他學得更快更多！ 為什麼一定要上學？為什麼每天要寫作業？ 如果沒有媽媽的幫忙，我也能把事情做好嗎？ 小米的媽媽是標準的「直升機媽媽」，總是幫小米張羅好大大小小的事情，包括幾點上補習班、幾點寫作業，也從來不讓小米分擔家事。於是，小米變成一個懶散的小孩，過度依賴媽媽的行事曆，自己什麼都沒嘗試過，也沒有自己的興趣。 有一天，班上轉來了一個很特別的新同學智律，他跟年老的奶奶相依為命，所以像個小大人似的，什麼事情都自己來做，不但懂事，成績也是第一名。 小米從智律的身上，學到了許多自動自發的好習慣，開始學著自己安排一星期的活動計劃，學著自己搭地鐵去書局，才發現自己獨立自主的好處，不再依賴爸媽的幫忙。

很长一段时间以来，本书都是全球最广泛使用的心理学导论教材。 ——美国心理学协会（APA）网 原北京大学心理系主任陈仲庚教授生前鼎力推荐 台湾大学心理学系杨国枢教授主持繁体版中译 北京师范大学心理学院张厚粲教授撰写本书中文导读 --------------------------------------------------------------------- 【教材丰碑】本书是美国典型的具有全球影响力的常春型教材，自1953年初版至今，一直是心理学教材中的黄金典范，被世界各地的著名大学采用作为普通心理学教材。 【与时俱进】为融入心理学界新的研究内容和心理学发展中不断出现的新分支领域，本书三四年就修订一次，并从1967年起开始增加新作者，但为了纪念西尔格德对此书和心理学教学的贡献，始终保留西尔格德的主要作者地位。 【内容全面】本书18章可大致分为五个部分，首先确定心理学的本质，接着介绍基本的心理活动过程，然后讨论动机、情绪等心理特征，接下来是心理健康和心理疾病，最后是有关社会心理的内容。这个框架几乎被所有普通心理学教材采用。 【科学客观】贯穿全书的最基本观点，是所有的心理现象皆有其神经生物基础，“行为的神经基础”栏目鲜明地反映了心理学借助生物科学的研究成果巩固自己的科学地位。而“双面论证”栏目则客观呈现了不同派别的对立观点，呈现了心理学的活力。 【易教易学】本书的“概念摘要表”和阶段小结、全章总结，极大地方便了使用这本教材的师生整合、记忆所学内容。书中图文并茂，除了有大量与内容相关的精美插图外，本书的一大特色是擅长用图表表现研究成果，除了帮助学生消化理解，还能锻炼学生阅读研究报告的能力。 --------------------------------------------------------------------------------- 本书一直被奉为普通心理学教科书的典范之作。其主要作者西尔格德教授，自1928年便在耶鲁大学和斯坦福大学开设非常受欢迎的心理学导论课程。他基于多年的教学经验，1953年独自编写了本书的第一版，由于内容丰富、观点全面、着重启发学生思维，特别适合作为初学者的授课或自学教材。该书自出版后就一直普受赞誉，到1962年第三版时，销量高达40万册，成为当年最畅销的图书。其后陆续被翻译成法语、德语、意大利语、西班牙语、中文等多种文字，是全世界大学最广泛使用的普通心理学教材。 为了适应心理学领域的不断进步，本书自1967年修订开始增加新作者，以期融入心理学研究的最新成果和新出现的分支领域。50多年间已至14版，内容不断充实完善，始终是心理学教材中的黄金标准。虽然新作者都是各个领域的专家，但为了纪念西尔格德对此书和心理学教育的贡献，始终保留西尔格德为主要作者的地位。 本版既保留了以前各版图文并茂、善于帮助学生整合所学内容并记住大量信息的优点外，在“双面论证”、“前沿研究”等栏目中，心理学领域最新的材料与最古老的争论也一并呈现给读者，向读者全面展现了心理学所能达到的深度和广度。无论是对心理学毫无基础的初学者，还是想深入了解心理学全貌心理专业学生，必定都能从本书中汲取充足的养分。 《西尔格德心理学》一直被奉为普通心理学教科书的经典之作。 ——张厚粲，北京师范大学心理学教授 我决定仍以学生为重点，就像我在课堂上所做的。我一向喜欢让他们参与教学活动，自己寻找他们提出问题的一些答案，鼓励他们当我的说明（或批评）不明确时，用问题来打断我的教学。在编列本书大纲及内容写作时，我试着尽量实现让学生参与的初衷。 ——西尔格德

本书是马斯洛探索人性与社会关系的著作。

未婚夫的劈腿，情敌嚣张的闹上门，让都市女子在失去恋人的同时，失去了对爱情的信仰，面对男朋友的狡辩，嚣张的情敌挑衅，女主忍无可忍的逆反，毫不犹豫地故意跟别的男人，表现恩爱，游离在爱情的游戏当中。 演戏结束，各回各家，各找各爹妈，女主本来以为，她跟一夜情（一夜盖着棉被纯聊天感情）的对象，交集只会一次，谁知道，再一次邂逅，一回生，二回熟，喝醉酒，滚个床单（又是盖着棉被纯睡觉）几次三番盖着棉被纯聊天的交流中，爱情的火花，悄然的摩擦出来！ 这位集成熟，稳重，温柔，体贴的男人，一步步的开始用阴谋，阳谋等计谋，将女主这个这个张牙舞爪的小绵羊，圈养在家中，慢慢的收入怀里，装进心里，揉进骨子里…… 这是一本，关于爱情，关于人性道德救赎的故事，用最真实的语言，表达这最委婉的故事。

「爸爸，你為什麼哭了？」 「沒事沒事，只是因為這部電影的結局太感人了。」 女孩的媽媽在她很小的時候就離開了，每次女孩哭著要找媽媽時，爸爸就會說：「走，我們去看電影。因為媽媽最喜歡看電影了，也許有一天，我們可以在電影院裡面遇見她。」 女孩常常跑去爸爸房間，從衣櫥裡翻出媽媽留下來的絲巾，聞著絲巾上若有似無香味。總覺得如果有一天她在電影院裡面聞到這味道，就可以找到媽媽。 她在電影院認識一個和男孩子，他和她一樣喜歡電影，他們一起念書、一起看電影。不久，男孩全家移民國外，他們就此斷了音訊。但他們約定，總有一天，一定要在電影院裡重逢。 學校畢業後，她開始成了上班族，每當覺得疲憊不堪時，她就會踏入電影院，讓電影撫慰她的疲憊。她一直沒在電影院裡找到媽媽，但卻找到另外一個他。他是個電影導演。他告訴她好多他將要拍的電影，她告訴他好多她想要看的電影。他們相戀，像一部愛情電影，共組了一個小家庭。只是，人生像電影，歡聚無常…… 本書特色 繼《星空》之後，幾米將再度撼動你最深刻的情感 一個在電影院中尋找媽媽身影的小女孩 一個在電影院中發現愛情甜苦與生活慰藉的上班族 一個在電影院中帶著女兒尋找年輕歲月的媽媽 交織出一段在光影與記憶中旅行的動人故事 我喜歡電影。 如果人生哀傷的眼淚都可以在電影院裡流光， 那有多好。 2005年春天， 我決定畫一本書向我所熱愛的電影致敬。 特別感謝她 在我覺得人生無處可去的時候， 給我短暫的躲藏和無盡的力量。 －－幾米 ◎聯合推薦 李屏賓 林書宇 侯孝賢 侯季然 張作驥 陳國富 鈕承澤 楊雅喆 聞天祥 膝關節 藍祖蔚 魏德聖