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芳疗百科
《芳疗百科》是一种全方位的治疗艺术,借由运用芳香植物所萃取出的天然植物精油来促进身体健康以及心灵的平衡。《芳疗百科》分为7个部分。第1部分,芳香疗法的理论基础。包括芳香疗法的历史、萃取方法、复方精油的调配以及初学者入门。第2部分,芳香治疗。包括对皮肤、呼吸系统、循环系统、内分泌系统等各大系统的芳香疗法。第3部分,身心灵。芳香疗法讲求身体和心灵的平衡,全面性的治疗。第4部分,按摩。包括运动按摩,产妇、婴儿和儿童按摩,情侣的芳香按摩疗法。第5部分,芳香美容按摩疗法,包括美容以及教读者调制专属的个人香水。第6部分,居家及庭院的芳疗用途。第7部分,植物精油各论,对每种精油从植物的分布地、萃取方法,到精油的特性、主要成分、功效特性、芳疗用途等内容逐一介绍。 -
香氣與空間
有人指望上了芳香療法課就可以開店,有人想上完了課,可以幫外婆處理糖尿病的問題;你有各式各樣不同的想像,你希望進入那個狀態裡面,那個『沒有存在、而你必須進入的狀態』就叫『差異空間』。 世界大部份精油產地分佈在地中海型氣侯區和印度。我們要去研讀、了解這些芳香植物萃取的精油,看它對我們的身心產生何種意義,了解斯土斯人,認識這片土地的水、土、人、文,我喜歡把它說成『年鑑學派的芳香療法』。事實上,所有的學習,包括芳香療法,或藝術、語言、文化、等等課程講座,都會促使你去做這樣的思考。學芳香療法的目的是重新檢視自己的身心狀態,重新認識這個世界,然後促進一個新的對話的可能性。我用『香氣與空間』為主題來介紹精油。空間有表情,有所謂場所精神(Genius loci);而學習芳香療法,就是學習看待整個生命情境和生活態度的眼光,而不只是「我減肥要用什麼油」,我們首先要知道,肥肉是怎麼來的?有人說,是從美式速食店、從高檔冰淇淋來的;但速食店、冰淇淋一直存在,問題是做為「主體」的你為什麼要去買?這其中有很多值得探索的地方。內容分為三十堂課,每堂課後面有五題左右的作業練習。