节奏越来越快的今天，人们发现瑞典人依旧不紧不慢，牢牢掌握着自己生活的节奏，把握着工作与生活的平衡。越来越多人探索瑞典人生活的诀窍，人们发现，瑞典人始终自在的关键，在于他们lagom的生活态度。

Lagom，即“有度”，这个风靡Instagram的热词，代表着“不多不少”“恰到好处”的生活智慧。“有度”是一碗恰到好处的热汤，不过咸也不淡，味道刚刚好；也是一杯刚刚好的酒，不多也不少，让你微醺却不会喝醉；还是一个天气晴朗得恰如其分的好日子，一份不会让你太兴奋，却回味悠长的淡淡幸福感……生活方式观察记录者安妮·杜米佑亲身深入瑞典社会数年，为读者全面剖析了lagom生活的方方面面。从选择一件合适的配饰到装点一个“有度”的家，带给读者一个体会有度生活的完整攻略，教会人们重新审视生活的细节，体味自己的本心，从而获得内心的安慰与富足。

食物是生活中最温暖的线索

飞机的坏品位、张朴、冰清、等等深、朱天衣、洛艺嘉

等 24位居住在世界各地的>作家< >生活家< >旅行家<以食物为线索

在全球各地探访人与食物的关系以及背后动人的故事

全球各地 / 生活样本 / 原汁原味 / 新鲜采集 伦敦/旧金山/肯尼亚/香港/巴黎/纽约/雷克雅未克......

地球上35座城市及不知名角落的100个生活现场

316张图片 四色印刷，精选“涂布超感”纸张，还原食物和生活之美

《所幸，我们升起了炉火，又烹煮了食物》为你呈现，在全球各地，人与食物的关系。深入地球的每个角落进行采访、记录、拍摄。我们去拜访了居住在伦敦泰晤士河湾地区的一 对生活富足、内心 平和的老夫妇。在《无比美好又 无比平凡:英国外婆 Jack-Jacks 的 厨房》中，你将 看 到他们一天的饮食生活，以及从 Jack-Jacks 的母 亲手里传下来的已经泛黄的食谱中记载的食物制作 方法。当然不光 是食物，还有生活中更多的东西: 在这对老夫妇精心打理的小花园 中，种满了迷迭香 ，也常有不怕生的小松鼠光顾......

除此之外——

◎ 秘鲁的萨满会向您讲述他的人生和他的灵性仙人掌的故事——在秘鲁，仙人掌是一种常见食物；

◎生活在旧金山的尼泊尔籍出租车司机回忆了他家乡的一种手抓饭，毫无意外，那背后有动人的故事；

◎肯尼亚“希望”孤儿院的院长，向我们讲述了一 种叫Ugali的食物，这种食物让她和孩子们又爱又恨；

◎奶奶做的“土豆卷心菜小圆饼”的香味，让奥地 利的马丁放学回家后内心澎湃；

◎ 美国人沙德在危地马拉的湖边买下一块土地，花两年多的时间研究出他的得意之作——红茶菌。

我们尽量用图片和文字还原当天的诸多细节。

也许，你会从中感受到浓浓的生之暖意，以及生活中微小的情趣。

《给青年的十二封信》是美学大家朱光潜的成名作。这十二封信是朱光潜在欧洲求学期间，从海外寄给国内青年的。在《给青年的十二封信》中，朱光潜探讨了青年成长中常常遇到的十二个问题，诸如读书、理想、爱情、朋友、立志、人生……他如长者般语重心长，如朋友般诚恳亲切，为青年们的人生提出了有益的指导。同时，本书附录了朱光潜在报刊上写给青年的其他文章，内容更加丰富全面。这是每一个青年朋友都应该阅读的成长之书。

钟爱的器皿，学生时代喜欢的球队周边，带有妈妈味道的茶具，习惯穿着的夹克……身边处处充满着这些平凡而又不可或缺的细节，普通的日常，便包含着生活的无穷意义。

分享来自日本潮流品牌BEAMS团队生活中的日式好物，通过对不同人群的采访，探究他们的生活方式、业余爱好和对于生活品质的理解。

从 “日本制造”，到对于生活的理解与态度，传达古老而虔诚的匠人精神和严谨而充满仪式感的生活理念。

·52个家，132个人，430件丰富生活的传统好物

·遍访日本，深入挖掘各式日常好物，诠释物的背后所包含的观念

·480页全彩大图，细节展示无遗

·多篇采访形式，用平易近人的方式体会日式美学，探索生活之道。

为年轻人提供新的生活方式，从物出发，最终直抵生活的本质。

《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰•瑞迪，写给每个人的健康生活指南！

从饮食、运动、睡眠等7个方面入手，用科学的方案，带你打造一个更健康、更幸福的未来！

北京医师跑团担纲翻译并鼎力推荐！

●你周边是不是有很多人存在这样或那样的情况：缺乏睡眠，人际关系紧张，肥胖，营养不良，压力成疾，隔三差五生病……

●《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰•瑞迪博士在《医生最想让你做的事》里指出，尽管文明发展迅速，但我们的身体并没有跟上时代的步伐。这种失配影响到我们生活的每个领域，包括身体健康，还有情感健康。

● 两位作者在《医生最想让你做的事》中，从饮食、运动、睡眠、与自然接触等领域展开研究，用科学的理论依据告诉我们，如何顺应进化规律生活，以自然地对抗现代疾病和心理上的不适。在详实的实验和例证里，《医生最想让你做的事》会告诉你健康生活的准则，带你获得一个更健康、更幸福的未来。

本书由美国责任医师协会专家推荐，人气公众号“素愫的厨房”出品，从一个专业主妇、专业厨师和专业营养师的角度，为我们精选了101道简单、便捷、美味、可执行、不重复的日常素食料理。

本书分为蒸、煮、煎/炸、拌、生食/半生食、汤、五谷杂粮、无糖点心甜品8个部分，图文并茂，装帧精美。另有作者的暖心文字，读者的精彩故事，美文与美食同享。

本书给一直还在观望徘徊、不知所措、不知下一顿吃什么的人，提供了一个非常明确、简单、可操作的指导。细读之，不但可以迅速学会，还可以举一反三，创造自己喜欢的食谱，同时收获美味、健康与身心的提升。