工作与健康，是不是鱼和熊掌？在竞争激烈的职场上打拼，是不是一定要牺牲快乐幸福？除了在健身房挥汗如雨，这世上有没有不费吹灰之力的健康秘方？ 本书的回答是：你可以选择同乔布斯同样的路——冥想。 这本精简、幽默、充实的好书，为好奇者与怀疑者揭开冥想的真相。作者先是概要说明冥想对身心的益处，接着以轻松好读的基础章节，帮你开启惊喜之旅。米契就像一位熟练的讲师，提供有用的建议，帮你衡量进度，避免一些最常见的冥想陷阱，对初学者来说特别实用。

心灵畅销书作家黄桐以她一贯清新的文笔，耐人寻味的哲思，透过55则励志小故事，将帮助读者打开发现幸福的双眼，让我们不论晴天或雨天，顺境或逆境，都能随遇而安地接受人生的变化球。人生路上，有太多不可预期的事情，懂得尽情享受老天所给予的一切，那么不管处在生命的低谷或高峰，都将能够看见幸福，享受幸福。 书中的故事内容贴近生活，作者有感于太多人迫于各种压力、出于各种原因而不得快乐，故写此书，分享自己感知幸福的简单秘诀。让我们疲惫的永远不是远处的高山，而是鞋子里的一粒沙子，让我们快乐不起来的也往往是一些小事。 细心品味这55个小故事，将会让你重新发觉日常生活当中，俯拾皆是的幸福，让我们看见幸福的多种面貌，找到一条幸福的生活之道。

本书作者克力阿南达上师平静的话语，将带着你的思想和精神进入冥想的安详之境。他有六十多年经验，是真正的冥想专家，已成功帮助千万人开始了规律的冥想生活。这本书为你提供了初学冥想需要了解的一切，简单易行的指导，清新的想象指导，以及有关冥想的许多重要问题的解答。

这是一本启发我们以全新视角，重新发现人生价值的书。《秘密》告诉我们心想事成的吸引力法则，只要真心渴望，就一定可以实现梦想。但《秘密》没有提出切实可行的实践方案。作为一位亲身践行吸引力法则的心灵导师，迈克．杜利在本书中提出了详尽而系统的梦想成真方案。本书从情绪、行动、工作、财富、健康、和谐、关系等层面，解释了如何将视线转向内在世界．发现我们真正的目的，点燃想象的火花，显现我们的渴望。 想要实现梦想，靠的并不是辛苦卖力打拼?而是理解宇宙的法则一一思想会变成实物。本书让你清楚自己的力量，也让你明白自己的责任．帮助你找到内在原本存在的潜能开关，启动生命的无限可能。

生命的消逝，是人类文明永恒的斯芬克斯之谜，亦是我们一直奋力顽抗的恐惧。从事多年临终关怀工作的罗德尼却发现，那些身处死亡阴影的人们，往往比健康的人更能敏锐洞察生命的真谛。从这个视角出发，他记录下患者在弥留之际的心路历程，并引领读者进行内观省思，勇敢地直面死神、理解死亡。透过这一视角重新审视自身存在的价值，我们生命中那些熙来攘往的迷失、纷扰和苦痛，将得到清晰的解答和温柔的抚慰。

《心灵瑜珈:改变生命能量的20个法则》集结了国际权威瑜珈泰斗宗师、扬名世界的哲学大师、联合国教科文组织的精神顾问及印度知名吠陀哲学尊者斯瓦米韦达的瑜珈修习演讲精义，与你分享不容错失的智慧和洞见，改变生命能量的20个法则，为你导航力量和创造力丰盈的安泰生命，全书铺排流畅易懂、意蕴回甘，是老少皆宜的黄金养生书。传承千年的喜马拉雅瑜珈，已然成为时下全球最时尚火热的流行运动。本书集结了享誉全球的国际权威瑜珈泰斗宗师斯瓦米韦达大师的瑜珈演讲精义，为你带来卓越的智慧和洞见，传达韦达大师指引我们改变生命能量的20个黄金法则，是不容错失的智慧能量书，引领你获得从内而外的全方位身心健康、启航驻颜益寿的安泰生命。 滋养身心、提升能量是时下每个人最渴求的圆满境界。然而，很多人却因不谙养生之道而事与愿违地选择了有碍身心成长、消耗能量、缩短寿命的生活方式。其实，生命的能量和智慧并不难求，当你领会了活用心智的精义，在斯瓦米韦达的引导下透过各种延年益寿的养生瑜珈法及放松、调息术，提升自我的节制力与专注力，激活身心的自我疗愈机制，即能轻松获得源源不断的丰沛生命能与创造力，成就身心灵的和谐如意。