《总有一次流泪让我们瞬间长大》精选了12章经典、深刻、感人至深的故事。这些故事短小精练、内容新颖、说理透彻、温暖励志。这些充满感动的故事，从各个方面展现了健康豁达的人生态度和成功智慧，使读者在轻松阅读小故事的同时，从中获得丰富的生活哲理、人生经验、处世智慧，以及成功启迪，感动之余为我们开启了一扇扇智慧和感悟之门。阅读这些小故事，让读者能抛开理论的迷雾，获得人生顿悟，更深刻地理解和把握人生；能使你的意志更加坚强，使你的内心更加强大；它是你迷失航向时的灯塔，它也是你春风得意时的镇静剂。这些充满智慧的故事，犹如一盏盏明灯，照亮你成长的道路。 你若先流泪，湿的一定是我的眼…… If you shed tears, first wet must be my eyes…… 有一天大雄长大了，哆啦A梦再也牵不到大雄的手了。因为长大，我们失去了太多太多…… One day NOBITA grew up, he can't hold DORAEMON's hand anymore. Because growing up, we lost too too much……

《阴影,属于你的生命礼物》内容简介：当我们以追求快乐与与幸福为目标时，任何我们不愿意面对的事——小自日常生活的小顺遂、个人的缺点，大至生命发展的课题与苦难，都有可能被我们压缩到生命阴暗的角落去，避之唯恐不及，于是逐渐积累成为人生旅途上不可承受之重。 《阴影,属于你的生命礼物》所要揭露的人生真相只有一个：我们都活在自己编织的故事中，不断以此求取安全感，即便故事痛苦不堪，也不愿走出它所笼罩的阴影。 作者以自己与之纠缠搏斗十数年的切身经验，试图让读者看清阴影主宰我们命运的事实。并提出与之共处、周旋以及破茧而出的具体方法，让读者了解到阴影虽然通常以可怖的面貌呈现，但是它终究是心灵成长的良师益友，因此拥抱阴影，就是拥抱生命的神性，人生因此而丰盛富足、充满意义。

《遇见未知的自己》作者、身心灵小说家张德芬 《与神对话》作者 尼尔•唐纳德•沃什 《心灵鸡汤》系列作者 马克•维克多•汉森 负面情绪是一座监狱 当你懂得掌控情绪，就得到了打开监狱大门的钥匙 正面情绪是你的命运开关 当你获得正向的力量，幸运之门就会为你开启 管理自己的情绪，创造自己想要的生活 1、除非你意识到自己身处“监狱”，否则你永远逃不出“监狱”。负面情绪是一座监狱，掌控负面情绪就是打开监狱大门的钥匙。 2、正向的思维只有在正向情绪的刺激下，才有力量改变你的生活。你的心必须真正相信你可以造就自己的命运，而且你必须主动创造，并将正向感觉的音量调高，以便成就你梦想的人生。 3、毒药只需一点点就可以致命。绝对不要低估负面情绪的毁灭性力量。请记住：负面情绪毒药的解毒剂，就是正向情绪。 4、注意你的思想；思想会变成话语。注意你的话语；话语会变成行动。注意你的行动；行动会变成习惯。注意你的习惯；习惯会变成个性。注意你的个性；个性会变成你的命运。

日本情绪管理专家最畅销的心灵排毒书 还原无霾的内心世界 ................... ※编辑推荐※ ☆《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次，销量突破20万本，广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 ☆ 你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，彻底将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做，你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。 ................... ※内容简介※ 人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。 有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系，她从愤怒开始，列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的情绪垃圾和消极状态，你可能还没有发觉它们的出现，就已经成为它们的猎物。本书会教你辨识这些堆积在内心的污泥，以简单实用的方法，用最快的速度摆脱它们的影响。 情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，安抚它、取悦它，心情愉悦地享受自己的人生之旅。

生命的重建（实践篇），ISBN：9787508626161，作者：（美）海 著，李媛 译