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Evolution in Action
Spectacular, mysterious, elegant, or grotesque, the vertebrate skeletons of Earth's fossil record carry within them the traces of several billion years of life. "Evolution in Action", a resounding success on its initial publication in 2007, is a unique and beautiful attempt to provide a map of those billion years in time. Now updated and presented in a smaller format with seventeen new utterly distinctive photographs, this book steps beyond the debate and presents the undeniable truth of Darwin's theory, showing through 200 photographs of skeletons both obscure and commonplace, but always intriguing, the process by which life has transformed itself, again and again. -
艺用人体解剖
一本基础的、教你如何用一种崭新方法来绘制人体的参考指南,富有视觉震撼力。 采用250幅特别委托拍摄的照片100幅绘画作品来揭示并赞美人体。 绘画和照片互为补充,阐明人体体表的外貌和内部结构复杂性之间的关系。 实用的绘画课程传授如何审视与描绘人体的各个部位。 佳作赏析考察了十由世界名画,探讨每位艺术大师对人体解剖的态度,知识水平知识的应用。 对于在描绘人体方面想要有一种全面与当代性观照的人来说,《艺用人体解剖》正是一本理想的参考书。 -
瑜伽解剖学
书中可以看到瑜伽的每一个姿势!通过清晰、专业的指导以及详细的彩色解剖图,《瑜伽解剖学》一书对所有最基本的瑜伽体式进行了描述,并且对瑜伽的每一个基础动作的结构和原理,以及瑜伽本身给出了深入的领会和理解。 从呼吸到站立姿势,你可以看到每一束肌肉是怎样被利用的,一个姿势的细微变化是怎样增强或减弱练习效率的,同时从根本上可以看到脊柱、呼吸和身体姿势是如何相关联的。 无论你是正好打算开始瑜伽之旅还是已经练习瑜伽多年,《瑜伽解剖学》一书都将是一个无价可估的资源,它可以使你站在一个全新的高度上去理解和认识每一个动作。 作者莱斯利·卡米诺夫是一位著名的解剖学、调息和人体运动专家,同时也是位于纽约的瑜伽工作室——“调息工程”的创始人,致力于传授个性化的、以调息为主的瑜伽练习和治疗。 -
牵伸解剖指南
《牵伸解剖指南》就像每种牵伸的x光一样,甚至胜过x光。您不仅能看到全彩的动作肌肉图,了解采用不同身体姿势重点训练的肌肉群及其难度,而且能掌握更多安全的变化姿势练习以强化其训练效果。无论你想提高柔韧性,还是减少肌肉酸疼或紧张,《牵伸解剖指南》都能让您感受到合理牵伸技巧的益处。 -
女性健美训练图解
《女性健美训练图解》主要内容有:前言;1.臂部训练;2.腿部训练;3.腹部训练;4.背部训练等。 -
肌肉健美训练图解
《肌肉健美训练图解》介绍了110多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法,每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明,细致入微地告诉你,在做这些运动时肌肉如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态。与之形式相似的还有《力量与肌肉训练图谱》,二者的不同在于,《肌肉健美训练图解》更加强调身体局部的训练,它的讲解细致到某一块肌肉或者筋腱如何运动,而《力量与肌肉训练图谱》一书则侧重于整体训练和器材。