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一本书解决女人健康问题
《一本书,解决女人健康问题》讲述很多妇科病,都是由于三十多岁时种下的病根,所以养生要趁早,治病不如防病。九代中医世家养生大师为您提供:糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案! 《一本书,解决女人健康问题》汇聚众多女性养生秘籍,打造完美健康俏佳人,它将为您推出:31道顺气、养颜、滋补美食,让女人美到老;5种控油、美白、去黑头、补水、紧肤面膜;12种皮肤美容问题的解救之法;22种减肥塑身秘技让你摇身成为大S曲线; 12种女性养肝血秘方;12大女性心理的调适方案;36个经络穴位治病之道解决女人人生路上所有健康问题。…… -
一本书解决男人所有健康问题
《一本书,解决男人所有健康问题》介绍了很多男性病,都是由于三十多岁时种下的病根,所以养生要趁早,治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供:高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案! 《一本书,解决男人所有健康问题》会为您带来一道完美的养生盛宴,它将告诉您: •从三十几岁开始就主动掌控健康,那么四十岁后就不会被动生病 •在三十几岁就学会正确使用身体,才是无上的养生之道! 《一本书,解决男人所有健康问题》汇聚众多养生秘笈,演绎男人养生传奇,它将为您献上: •9种决定男人一生的养生观念! •9种打造健康好男人的食物! •11种强壮男人的上好运动! •13种让男人变得更棒的经络养生秘法! •11种男性常见病的治养之道! •6种让家中时刻充满温馨的妙法! …… -
手到病自除2
《手到病自除2:"圣手医师"杨奕的家庭保健处方》是一本利用人体反射区防治内科、骨科、五官科、男科、妇科、儿科、皮肤科等各科常见疾病的家庭保健宝典。您身体哪里不舒服,对应的各自反射区按起来就会特别疼,所以,在痛点采用各种方法调理就是对付身体疾病最快、最有效的一个基础大法,我叫它“痛点自诊自疗法”。 您在给自己和亲人调病治病的时候要采取反射区组合调理方法,除了按摩足部反射区外,还要按摩耳朵和手上的反射区,有时则要推一推背部反射区,它们都是配合足部反射区防治您身体疾病的好帮手。如果再加上在反射区帖敷云南白药或乔痧、拔罐等方法,就可真正做到手到病自除了。 要想疾病,您首先要知道什么叫放下。我曾经给一个重病缠身的人说:“你看我69岁那年摔了一跤,摔得很重,但我后来躺在床上想:我真幸福啊!如果我50岁就死了,怕就摔不上这跤了。”所以说,遇到疾病的时候,您应该想得开,退一步海阔天空,不管您退出多少来,都是一种收获。 对于病人,我只想说,医生对患者的治疗只起到一个辅助作用,健康主要还是靠自己。古人讲“我命在我不在天”,此言不假。 -
女人28天身体日历
《女人28天身体日历》内容简介:女人往往执著于暴露在人眼前部位的美丽,而对自己的身体疏于关注。殊不知,我们的美丽是由内而外散发出来的,有健康的身体,才会有温暖的容颜,因此,我们要学会宠爱自己的身体,要学会和身体谈一场与美丽有关的恋爱。 本书以28天日历的形式精心呵护女人身体的每一天,既有科学的理论,但却把这些理论融入实际的操作中,对每个小细节都有提醒,有如女性的贴身闺蜜。本书主要以一个月生理期、安全期、排卵期、经前期来分章,其下是第1天、第2天……有如一份详尽的身体护理日历。 -
24节气养生法
一、首次按“五运六气”的观点将一年分为风、暖、热、雨、干、寒六个季节,并根据每个季节里4个节气的气候特点提炼出了最精准的三合一健康养生方案。 二、24种祖传食疗秘方,如消除五心烦热的“六昧地黄粥”、帮您扫清体内湿毒炎症的“鱼腥草梨汤”、能快速减肥的“荷叶减肥茶”等。 三、20种经络疏通大法,如专调脾胃老毛病的“摸打胃经法”、通治颈肩毛病的“铁砂掌”等。 四、28招随时随地都能练的瑜伽改良小功法,如既能减肥,又能健脑的“地铁操”,消除将军肚、游泳圈的“电视操”,百岁老人都能练的“脚趾瑜伽”等。 -
我的单一饮食之路
人体如同一部机器,需要掌握使用技巧。不光要添加所需要的营养,还要进行保养检修、清洗净化、排除不应有的杂物。这实质是对生命计划和健康管理的具体落实。“健康靠净化,长寿靠节能。”作者在生病期间喜获“哈维汁法”并运用其汁法理念治愈自己的糖尿病,接连又治愈一家四口的疑难病症,让作者信心百倍,之后结合自己的经验在本书中,介绍给大家一种切实可行,行之有效的好方法——汁法。告诉我们如何预防生病、防治病重、减缓衰老,将会引领大家形成一个科学、正确、崭新的思维模式,掌握健康要领,自主生命,走上健康的道路。