《一百个中国人的梦1:当代青年生活实录》讲述了11位不同年龄、不同性别、不同身份和地位的中国青年的梦想和寻梦的故事。这些故事真实感人，记录了当代青年人的追求和情感，以及奋斗的过程。在他们各自的追梦中，有奋斗的成功、失败、教训、遗憾；有婚姻的挫折；有与周围人的冲突；有失败的烦恼；有作为联合国官员在利比里亚维和时的艰苦努力、克已奉公；有曾经的花样滑冰冠军退役后仍然为奥运积极奔走的美丽身影；有自强不息的残疾青年收获社会和美好爱情后的幸福生活；也有热爱生活的年轻姑娘读万卷书、行万里路的世界梦。