我们花大量的时间锻炼来强健体魄，却很少有人肯花时间来驯养自己的心灵——这很奇怪。 1.这是一本一眼就让人安静下来的书——封面悠远宁静，外封以远山湖泊铺就，特种纸印刷；内封是宁静的蔚蓝，烫银并覆上高档触感膜，手感极佳，尤其适合捧读。 2.这是一本美丽又特别的书——简洁的文字与精美的插图精心排布，每一页都带来独特、安静的阅读体验：诗歌与花朵、箴言与海岸、香气与岛屿、故事与旅途、音乐与食物、刺绣与蓝色缎带……找到书中机关，还可以把书变成一件特别的雕刻品。 3.这是一本有趣又实用的书——书中充满简单实用并乐趣十足的静心方法和技巧，可随意涂画、记录、折叠，零门槛、超简单，教你轻松养成静心习惯，收获安静的日常生活。 4.本书配合APP使用效果更佳——本书独有免费手机软件Calm，提供简单的引导式冥想，配以远山云海、日落沙滩、夏日草坪、湖畔鸟鸣、海岸波涛、清凉雨声、田野小溪等29种画面和声音，帮你迅速得到安静。 5.这本书带给你—— 舒缓压力、抑郁、疼痛和焦虑 平静、放松和平衡 更妥善地掌控自己的感情和情绪，抵抗所有情绪障碍 更加敏锐的直觉，更强的明确性和理解力 掌控自己的思想和反应 更好的决策力、注意力、记忆力和学习能力 更加和谐的人际关系 更好地发挥创造力 更加享受生活，身体与心灵都会更健康

谁说科学非要一本正经地搞？世界上就有这么一帮科学家对诸多“不正经”的主题做过研究，比如： 人的膀胱里会发现什么物件儿？怎么分辨一头猪快不快乐？无嗅觉的男人不会泡妞？止痛药的效果与钱包有关？藏在冰箱里能否躲得过原子弹的袭击？医生能给自己开刀吗？撒尿的原理是什么？…… 这些内容涉及生医学、心理学、经济学，到两性婚姻、社会文化等生活的方方面面。面对这些看似荒唐可笑的问题，科学家却用最严肃的态度、最严谨的方法，来寻找科学答案。本书用搞笑、快乐的笔触向我们证明：科学不必一本正经，而可以在读过笑过之后，收获知识与思考。幽默文字配上爆笑漫画，使阅读更加趣味无穷！

【 编辑推荐】 来自艺术王国意大利，细节中的欧洲艺术史，境外艺术之旅必读功课！400余张彩图+图解式文字详解，从此不用“假装看懂”艺术品。 收录400多件艺术珍品，全景式呈现14世纪的28个艺术主题、40位艺术巨匠、30座艺术明珠城市。 引进自意大利权威艺术出版社Ele cta的经典艺术史普及读物，历时数年、编者权威、面向大众、广受赞誉，是一套百科全书式的欧洲艺术史，一座你手边的艺术博物馆！ 首创艺术关键词+艺术家+艺术中心的编写体例，以图文结合的关键词+图片分解法，从宏观的时代背景，到细微的作品特色，巨细靡遗，一网打尽，零基础的艺术爱好者也可轻松阅读。 原版书32开升级为小16开，版面更疏朗美观，100克日照超感特种纸，国内一流印刷厂印刷制作；裸背锁线胶装，可180度无障碍平展阅读。 每件艺术品均注明名称、作者、现保存地，简体中文版贴心制作译名与原文对照表及索引，带着一本书即可展开欧洲艺术之旅！ 封面打开有惊喜，双面印刷，封面反过来就是特制14世纪艺术史要点概览图，全套集齐对照观看，便是14-20世纪欧洲艺术史要点概览。 【内容简介】 《图解欧洲艺术史：14世纪》是一套引进自意大利的，面向大众的艺术史普及套系书的第一本。针对现代人碎片化的阅读习惯，以提炼词条、高度概括、拆分图片细节、高信息量的呈现方式，带你了解14世纪——这一在文艺复兴前夜的、承上启下的伟大时代的艺术史发展图景。 首创“关键词+城市+艺术家”的体例，“关键词”提炼出14世纪的28个重要艺术主题，建立读者对14世纪欧洲艺术的总体印象，如哥特式、骑士精神、托钵修会、瘟疫、礼拜堂、建筑工地、彩绘玻璃、细密画、艺术赞助等； “城市”部分介绍了14世纪以佛罗伦萨、锡耶纳、巴黎、维也纳为代表的艺术氛围浓厚、大师云集、艺术产业极为发达的代表性艺术中心，及其重要艺术作品和地标性建筑；艺术家则介绍了以乔托、杜乔、西莫内·马丁尼、彼得罗·洛伦泽蒂为代表的14世纪大师的生平，图解其代表性作品。 以新闻学中的“where”“what”“who”3W的概念，将零散的知识关联起来，建立联系，有全景也有细节，并以图像辅助文字加强理解和记忆。 读完这本书，你将会了解到以下内容： ★14世纪在欧洲爆发的大规模瘟疫，对艺术造成了怎样的影响？ ★到底什么是“哥特”？哥特式建筑通常都长什么样？“哥特”仅仅是建筑领域的概念吗？ ★14世纪的政府官员、土豪都住什么样的房子，穿什么样的衣服，死后住进什么样的墓？ ★为什么怀抱基督尸体，满面哀伤的“圣母怜子像”成为这一时期流行的艺术主题？ ★为什么最早一幅艺术品中署名的是作品的委托人，而不是艺术家？ ★乔托凭什么是14世纪的大神级艺术家？ ★什么才是14世纪推崇的骑士精神？标准的浪漫骑士爱情应该是怎样的？这些在艺术品中又是如何体现的？ ★最早的艺术沙龙的雏形居然是建筑工地？究竟什么样的厉害人物才能成为工地的智慧担当——“工程总管”（caputmagister）？

《他们说，我是幸运的》是畅销书《可爱的骨头》作者的成名作，记录了她自己的真实经历。 艾丽斯·西伯德，十八岁，热爱诗歌，一点少女肥，在同学眼里有点怪。但这并不妨碍她梦想成为艾索尔·摩曼那样在舞台上光彩夺目的女明星。 一九八一年五月的一天，艾丽斯的人生彻底改变。在学校外面的一个公园里，她被一名男性袭击并强奸。 世界在她眼中从此分裂为两个。一个是安全的，一个却危机四伏。她曾一度认为，不再会有“好男孩”会接受她，自己终将被人群放逐。家人小心翼翼避开她的伤口，周围人关切的眼神和安慰却徒增压力，令她更觉得自己已然“不同”。但同时，在逐渐自我修复的过程中，她也重获勇气和力量。 艾丽斯没有像多数强奸受害者一样逃离事件发生地，而是勇敢地选择回去，直面心中的恐惧和人们的窃窃私语，并将强奸犯告上法庭，以严密的逻辑和极大的勇气与之对抗，并使该案成为本地十几年来里程碑式的最终定罪的强奸案。 在文学老师的鼓励下，艾丽斯把这段经历写下来，她相信这段记忆终将产生回响。 《他们说，我是幸运的》出版于一九九九年，长销至今，曾六度再版。奥普拉曾邀请艾丽斯录制自己的节目，鼓励全美女性像她一样，勇敢面对人生困境。这本书鼓舞了无数有痛苦经历的人，也感动了无数生活并无大风大浪的平凡人。 在这本书里，展现了信念和勇敢面对自我的力量。