多少次流泪 让你坚强
梁静
没有哭过长夜,不可语人生。在这个浮躁的社会,我们每个人害怕与担心的就是两个字:得失。而一个强大的人,总是会镇定自若地接受“失去”,也会平淡地接受“得到”。灾难也好,错愕也好,承受过的人一定会非常理解你和我:难,真的很难。
本书从“认识自己”开始,在对自己和社会的剖析中,对人生中的胆怯、成败、苦乐、陌生、慌乱、无奈、愤怒、不满、患得患失等各方面逐一分析,训练你强大内心,学会掌控自我,控制情绪,克制欲望和忧虑;认清人际关系的距离感,学会收放自如;剥离社会属性的伪装,了解背后的秘密;转移陌生与慌乱,找到你的心灵优势;撑破自我的牢笼,让你拥有内心鼓舞的原动力。做人真的不易,唯愿你我都能在一次次流泪过后,在一次次捡拾起自尊的生活中,变得真正强大,学会保护自己,为生命努力。