步驟全圖解
亞當．德永
自稱技巧高超者vs.處男，自以為是的「老大型男人」vs.櫻桃男孩，誰會先成為性愛高手？！
你有兩種方法能了解女人：變成女人，或是讀這本書！
日本80萬讀者私藏祕笈，讓女友、老婆驚喜滿足的幸福指南
特別收錄「亞當性愛學校」學員親身實例、性愛煩惱Q&A
《緩慢性愛實踐入門》告訴你何為真正的性愛；《步驟全圖解 緩慢性愛實踐手冊》按圖索驥，讓你實踐真正的緩慢性愛！
相見恨晚 原來愛要這麼做！
恍然大悟 體位、指技，從撫觸到進入，完全攻略！
完全圖解 連女性都會認真讀的性愛教科書！
讓「服務時間」變成「開心的遊樂時間」
解決妳／你難以啟齒的煩惱！
亞當‧德永的性愛諮商室
Q我和丈夫從幾年前開始無性生活，非常嚮往緩慢性愛。我該如何引誘丈夫和我恩愛呢？
Q我很喜歡自慰，從高中就開始使用跳蛋，可是最近好像比較不容易高潮……能不能告訴我原因？
Q我看A片學會愛撫G點，試了好幾次她卻不潮吹。怎樣才能讓她潮吹？
Q我和公司的年輕女同事感情進展順利，可是我有點不舉、體力衰退……我能在性愛上滿足她嗎？
Q「妳是不是性冷感？」丈夫無心的話語讓人走投無路……深為性交疼痛煩惱的女性該怎麼辦？
Q「水火法」「數羊」都沒效，害怕太快射精，只能提心吊膽地扭腰。克服早洩有沒有絕對有效的方法？
Q男人只愛口交嗎？雖然不喜歡，但他很想要，只好勉強配合……女人該怎麼對男人愛撫呢？
成功的性愛，帶來意想不到的自信！
性愛學校學員的私密心聲
「無法高潮的時候，我很討厭自己，體驗過高潮、了解身為女人真正的喜悅之後，我才慢慢喜歡自己。以前我很在意自己外貌不佳，現在根本不覺得怎麼樣。說心結已經完全消除是騙人的，但我已經可以接受現在的自己，發現自己身為女人的內在魅力。」
（41歲，女性）
「我性格內向，以前就算有心儀的女性，也不敢上前說話。年紀不小了，和女性交往的經驗趨近於零。就算和女性交往，也擔心不能讓對方舒服，擔心對方嘲笑我在床上不像男人，所以對戀愛總提不起勁。自從我學會性技巧之後，以前沒什麼吸引力的我竟然也變得有魅力。我有把握能滿足任何女人，沒想到這種自信竟然能帶給我這麼大的勇氣。以後不管在戀愛或工作上，我都會積極挑戰自我。」
（30歲，男性）
「以前我總覺得不高潮很對不起他。能解除這種壓力，對我來說真的是跨出一大步。消除這種奇怪的刻板印象之後，我總算能放開心胸享受性愛。現在回想起來，當初以為自己性冷感的日子簡直像一場夢。」
（26歲，醫療用品製造商員工）
「以前一邊做愛還得一邊想很多事情，包括『假裝高潮』，現在卻能完全放鬆。光是放鬆心情，敏感度就已經提高了。老公現在也會和我恩愛比較久。」
（34歲，家庭主婦）
