紐約時報暢銷書排行榜第一名的作者現身說法，以諸多經驗證明，最黑暗的自我挫敗，可以化成禮物，成就自助助人的非凡生命。 「令人讚嘆……黛比‧福特再一次轉化我們的觀點，提供簡單卻非常有效的工具，幫助我們超越個人劇的限制」－－《迷上愛》作者瑪麗安妮‧威廉森（Enchanted Love，Marianne Williamson） 「《陰影的祕密》對於準備跨越生命劇限制的人而言，是喚醒靈魂的鐘聲，可以帶領我們跨入最高我的無限可能」－－《如何認識神》作者狄帕‧喬波拉（How to know God，Deepak Chopra） 「改變一生，只需花幾小時閱讀本書」－－《與神對話》作者尼爾‧唐納‧沃許（Conversations with God，Neale Donald Walsch） 「承認黑暗，從黑暗中找到禮物，逐步成長。這個承認、改正、進化三部曲，是黛比‧福特在這本充滿能量的新書中，所展現的核心實踐步驟」－－《聖境預言書》、《靈界大覺悟》、《聖境新世界》作者詹姆士‧雷德非（The Celestine Prophecy，James Redfield） 陰影，是我們最怕， 也是我們最不敢面對的 另一個[自己]。 許多人表面上很有自信， 內心卻常有莫名的不安與恐懼； 或者，你自認為夠堅強， 意識底下， 卻有個害怕被人拋棄， 害怕孤寂的靈魂。 我們一生， 總在自己的陰影信念(shadow beliefs)中， 演著逃避自己和自欺欺人的戲碼， 等到無路可逃時，懊悔痛哭， 並且再一次否定自己，咒?老天！ 其實，我們可以不用像唱片跳針般， 活在這種輪迴煎熬裡； 其實，我們可以改寫一再重播的無聊劇本， 超越揮之不去的恐懼自卑和空虛 其實，我們的〔潛意識〕中， 都藏著一把讓靈魂解脫的鑰匙， 只要我們懂得開啟， 就會發現， 原來，我們的〔陰影〕， 就是我們唯一的出口和解藥。 本書特色： 改變一生,只需花幾小時閱讀本書......全美第一名暢銷作家黛比福特幫助你擁抱陰影，從無助絕望中重獲新生的震撼力作！