自序 第一章 巴山夜雨涨秋池――四川之旅 第一节 蜀中胜地――成都 第二节 佛光夜月――峨眉山 第三节 九寨沟与藏地 第二章 即从巴峡穿巫峡――畅游三峡 第一节 巴蜀之国――重庆 第二节 高唐神女的呼唤――泛舟三峡 第三章 滚滚长江东逝水――从襄阳到洞庭 第一节 襄阳好风日 第二节 归隐鹿门山 第三节 芳草萋萋鹦鹉洲 第四节 日暮乡关何处是――黄鹤楼 第五节 不知何处吊湘君――洞庭湖 第六节 不辨仙源何处寻？――桃花源 第四章 皖南秀色，徽州古韵 第一节 登黄山天下无山，观止矣！ 第二节 忆江南，最忆是徽南 第三节 青山绿水画中游――婺源 第四节 天河挂绿水，绣出九芙蓉――九华山 第五节 相看两不厌，只有敬亭山 第五章 物华天宝，人杰地灵――江西 第六章 烟笼寒水月笼沙――南京 第七章 我欲因之梦吴越――秀色江苏 第八章 我欲因之梦吴越――浙江 第九章 贬谪荒地的收获――两广 第十章 九州腹地――河南 第十一章 齐鲁形胜――山东漫游 第十二章 燕赵悲歌今何在？――河北 第十三章 黄土之原――山西 第十四章 秦地八百里――陕西 第十五章 塞外风情――西部之行 结语：思想飞回千年前的唐代