第一章　日常生活方面的习惯——细小行为，终身受益
　吃饭问题多
　　孩子挑食吗？不爱吃饭吗？孩子吃的太多了吗？我们告诉您怎样让孩子吃下该吃的东西，还有吃饭时应该养成的习惯。
　睡觉怎么那么难
　　孩子不爱睡觉？入睡慢？睡不着？什么时候让孩子独睡啊？独睡晚是不是不好呢？我们给您一一解答。
　“地图”天天画
　　别人的孩子早都能控制自己了，为什么自己的孩子还不会？戴尿布好不好，什么时候摘合适呢？应该如何”训练”孩子呢？
　宝宝有“怪癖”
　　孩子爱吃手，孩子喜欢咬嘴，孩子要自己的小毯子……您家宝贝有这些”癖好”吗？这是一种什么现象，什么原因造成的呢？还有一种”癖好”是幼儿手淫。
　宝宝想要“自己来”
　　到了某个时期，当孩子意识到自己的能力后，会主动要求自己做一些事情。这个时候作为家长应该怎么做呢？
第二章　改变个性（气质）的习惯——扬长避短，铸造品格
　给脾气火爆的宝宝降降温
　　冷处理是最常用的方法。家长要言传身教给孩子冷静的处理方法，用平稳的情绪去感染孩子；该给台阶下就给孩子或自己一个台阶。情绪的处理：先肯定，让其表达、倾诉