序言 好习惯是打开成功之门的钥匙自序 优秀是1种习惯 让好习惯带来快乐和进步好习惯——一生的本钱从收拾书包开始老爸让我和习惯打个照面大象的启示同学的真事儿习惯向左走，还是习惯向右走？好习惯成就高素质名家这样说行为自动化“短路”了的行为“成自然”的东西香菱学诗的“心思”关于“快乐”的争议想干的和该干的自动化以后的快乐 让学习成为你喜欢做的事做学习的“粉丝”因为喜欢所以不累培养点儿“饥饿感”找个偶像先试试扩大成就感向学习挥动荧光棒吧一心别二用一心二用的实验福尔摩斯和罗丹我的时间我做主猎场上的时间——上课一日三餐吃“零时”取法乎上“不”字省时法时间“立体化”审“时”度“事”让脑筋转起来习惯观察，从眼睛到心里想啊想学问之进在乎疑扯断拴在心上的链子换个角度，可能会有意想不到的收获想办法记住有目标就容易记住明白了就记住了讲究记忆的节奏多个感官一齐上反复、反复，还是反复语文——积累和语感语文真的难拿高分吗？积累的第一要务是多读书读书时要边读边想边记作文靠的就是多写多练英语——“应该累死”(English)吗？放松些，别太当回事习惯去听，大胆去说背进去还要背出来还是要多读用起来数学——思维的体操水果·抽象·思想计算·画图·折纸讲出来小题大做和大题小做抄来的笔记 让品行和你的年龄一起往上走目标是生命的方向和动力老师的高招把球往对方的球门里踢做有目标的强者盯紧你的目标萨克斯和考级——目标“任务化”设立里程碑——目标“阶段化”诚信是最重要的习惯漫画和现实失信的代价从不说谎做起说话算数是一种挑战提高自己的诚信值懂得尊重、宽容和赞美当个好听众饱饮河水的秀才别埋怨今天，你赞美了吗？保持好的心态快乐心态爱拼才会赢挫折和失败是另类收获讲究团队精神迎春杯和公牛队天堂和“狼图腾”剪短了的裤子处处都是团队感恩和爱心体会爱与感恩付出爱才能享受爱微笑、礼仪与风度微笑拉近人与人之间的距离讲究礼仪与风度独立自主从自理到自立走向成功的第一步没有人能替你成熟 让好习惯和你的行动一体化知道就要做到热情地写下你的目标和决心心动更要行动开好头的学问多鼓足勇气坚持住培养好习惯的好招儿目标和方式越具体越好跟自己“过不去”不给自己找借口及时纠偏复轨注意自省和总结从环境中吸收营养做事的法则把重要的事排在前面认真地做好简单和容易的事适当参与社会工作结语 善待自己，做有心人后记 高考·清水湾感谢