目录
引子
第一章 女性和跑步
女性跑步潮
启程
训练记录
第二章 跑步装备
跑鞋
运动内衣
短裤和上衣
应对风雨
袜子
电子装备
太阳镜
水袋
训练记录
【展开】
【收起】
内容简介
《女子跑步全书》(Complete Book of Women's Running)是“益跑丛书”的第二本书。本书由美国跑步类畅销书作者、全球著名跑步杂志Runner's World专栏作家达格妮•斯科特•巴里奥斯(Dagny Scott Barrios)女士撰写,为女性开始跑步、保持热情、修身塑形、避免伤病、确保安全以及全面训练提供了权威建议。
【展开】
【收起】
下载说明
1、追日是作者栎年创作的原创作品,下载链接均为网友上传的的网盘链接!
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接,所有电子书均为完整版!
下载链接
热门评论