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本书分为三个章节，分别为：
一、家，始终有你相伴
1 胎教
2 孩子的世界
3 兄妹
4 过年
5 孙楠给孩子的一封信
6 孙楠的初恋
7 关于爱情
8 做个智慧的女人
9 哥哥
10 姥爷
11 超度
12 父亲
13 老人
二、人间有味是清欢
1 简单的生活
2 做饭
3 怎样做出好吃的饭菜
4 吃素
5 旧靴子和旧家具
6 生活器
7 茶室
8 喝茶
9 玩具
10 一针一线编织家
11 布置一个温馨浪漫的家
12 养生
13 享受慢慢变老
三、人生如是
1 搬家徐州
2 孩子的教育
3 看电视剧
4 爱宝读经典
5 唱歌
6 用爱唱响“学堂乐歌”
7 将来，她们会为人妻、为人母
8 不满足是痛苦的根源
9 遇见黄帝内针
10 老师
11 打磨自己
12 夜宿草堂寺
13 修行人
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内容简介
人们常常被浮光掠影的繁华世界迷花了眼，受欲望所驱动而苦于奔波向前，忽略了沿途简单的美好，忘记了生活中该有的从容和自在，优雅和精致。唯有慢下脚步，才能闻到沿途花开的芬芳；静下心来，才会细味出生活的酣然；仔细过活，才能体会到人生的真谛。这无关世俗、无关物质，只需由心出发，从内至外审视自身；抛开沉重的欲与想，给幸福的停靠留有一方之地。
在此书中，潘蔚与内心进行往复交感，展示出最为真实的自己。她细述生活的点滴，于字里行间描绘出对家人温润又细腻的爱意；对日常的示现，传递出生活该有的温度和美学态度；于常事的细思体会，处处透露出她精辟的人生价值观和心路历程。此书并不是单纯的情景再现，它所展示的是她对生命、信仰的觉悟！让我们跟随此书作者的脚步，一同感受生活该有的维度吧。
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