作者归类了自己的这本书为“流行哲学”的自助书籍。 能有效帮助理解较模糊的现象学--存在主义相关概念。讲得清楚，并不是什么鸡汤书（或者类似“教你如何摆脱焦虑”的那类自助书籍。） 如果存在主义入门，推荐这本，比牛津Very short introduction的那本《存在主义简论》要好。 “How to xxxx”应是英语世界流行的一种书籍起名方式。作者可能也希望能够混成“畅销书”，但hhhh。其实是本挺严肃、正经的存在主义入门书。是本我看完会感到愉快的书！

你的人生只有你选择给它的意义

很不错的存在主义导读本，虽然诸多引用，但总体通俗易懂。第四章末尾的高光段落，感动了。

意义是自己给的

不是很喜欢作者的解读。

喝一碗心灵黑鸡汤

没怎么写加缪，扣一

明白了一些存在主义哲学探讨的问题，我发现我真的很需要存在主义。

初读惊为天人 但是目的是为了学术方面的知识来读的，作为实践指导很有用，但不适合我的需求 所以差不多看了一半就弃了 去看理性的人

有的书看上去介绍哲学，实际是鸡汤；这本书看上去鸡汤，实际是讲哲学。