绪论　　1 第一章　酝酿篇•凤求凰　　001 第一节 让她对你印象深刻　　009 第二节 展开攻势　嘘寒问暖　　037 第三节 终于可以表白了　　054 第二章　固守篇•击鼓　　069 第一节 平等与勇气　　077 第二节 去理解而不是去改造　　084 第三节 所以,到底为什么会产生问题　　096 第四节 共同语言　　103 第五节 安全感　　110 第六节 Loving Manners (爱的方法论）　　117 第七节 若是你爱上了别个他?　　131 第三章　固守篇•白头吟　　145 第一节 疲倦态　　153 第二节 分手令　　163 第四章　异地守则•卜算子　　183 第一节 异地恋才不是电子宠物　　191 第二节 风平浪静的过渡期　　194 第三节 做一个懂事的小情人　　200 尾声　　217 后记　　220 番外　　223