表现力

[美] 罗布·萨拉菲亚(Rob Salafia)

文化

自我提升 个人成长 影响力 成长 职场 领导力 管理 表演

2021-6-1

人民邮电出版社

目录
引 言 / 1
植根于舞台表演艺术  / 1
成为一个卓越的人  / 7
跨越鸿沟  / 14
我的邀请  / 15
第一章 与众不同的艺术  / 17
心理学基础  / 20
展现最好的自己  / 22
保持最佳状态  / 23
经历“淬火”的考验  / 24
走向卓越的秘密  / 24
发现令你与众不同的关键要素  / 27
治愈旧伤  / 30
第二章 沉着的艺术  / 33
临在的信号  / 36
放下与沉着  / 41
卓越心态  / 41
承诺行动  / 43
与呼吸保持联结  / 44
临在是一种选择  / 46
培养镇定自若的气质  / 53
不可否认的好处  / 56
第三章 扩展的艺术  / 57
他人对我们有何感受  / 59
与我们在一起时,他人对自己有何感受  / 63
我们离开后,他人如何讲述关于我们的故事  / 67
找到自己的声音  / 70
旅程刚刚开始  / 73
第四章 将表现力扩展到冲突中的艺术  / 75
根除功能障碍,从你自己开始  / 78
培养韧性  / 78
大失败—大恢复  / 79
“是金子,杰瑞,是金子!”  / 82
反思:重要时刻  / 88
第五章 身体表现力和声音表现力的艺术  / 91
情感和表达意识的建立  / 93
不说话时,我们的面部表情传递出什么信息  / 95
培养自然状态下的得体微笑  / 97
扩展身体表现力  / 99
力量流失  / 102
当你呼吸时,你的观众会和你一起呼吸  / 103
入场  / 104
标志性姿势  / 106
视觉化的力量  / 110
找到你的火花  / 111
扩展声音表现力  / 112
使语言生动  / 114
演员的秘密  / 117
第六章 改变的艺术  / 119
每日变化  / 122
实现转变以领导他人  / 129
第七章 自我发现和真实性的艺术  / 139
像艺术家一样去领导  / 142
别理窗帘后面那个人  / 143
多重身份  / 145
做一个挖掘故事的“考古学家”  / 146
你的领导力之旅的下一篇章  / 155
第八章 联系与联结的艺术  / 169
关系的层次  / 172
把所有部分关联在一起  / 180
立即联系  / 183
第九章 故事分享、故事讲述和意义创造的艺术  / 185
讲述的力量  / 188
该行动了  / 190
情绪与什么有关系  / 191
文化和意义的领导者  / 191
故事讲述的艺术  / 192
成为一个故事讲述者  / 195
第十章 发挥影响力的艺术  / 211
权力从何而来  / 214
影响力框架  / 216
实现良好沟通的关键  / 218
意图的力量  / 225
准备  / 229
第十一章 引领变革的艺术  / 235
通过叙述引领变革  / 238
快速采纳新的工作方式  / 239
为什么,如何做,是什么  / 242
行动的愿景和战略  / 245
现在轮到你了  / 249
第十二章 伟大的演讲艺术  / 255
回炉再造  / 257
准备、承诺、领导  / 261
在字里行间做领导者  / 266
演讲是你不断尝试提高自己的方式  / 268
奥普拉 · 温弗瑞的获奖感言  / 270
第十三章 创建学习型组织的艺术  / 273
合奏心态  / 275
是团队还是工作小组  / 278
你领导什么  / 278
行动后回顾  / 282
反思与讨论  / 283
结语 最后一点想法  / 287
附录 我最喜欢的图片  / 295
参考文献  / 299
致谢  / 303
关于作者  / 305
【展开】
内容简介

场成长类书籍,13大表现力艺术、20多年领导力教练经验倾囊相授,麻省理工学院领导力中心首席执行教练匠心之作。

【编辑推荐】

·哈佛大学教育学硕士及教育学博士格洛丽亚·舒克作序推荐,马歇尔·戈德史密斯背书,帮你激发自我潜能, 提升影响力,成为卓有成效的领导者;

·基于作者的表演经历,以学徒模式为框架,借鉴舞台表演方法,帮助我们从最好的自己出发施展领导力,成为一个卓越的人;

·13大表现力艺术、20多年领导力教练经验倾囊相授,帮你培养领导表现力,使他人对我们的感觉更好,同时过上想要的生活。

【内容简介】

我们都知道表现力很重要,可是要如何培养它?

本书给出的答案是,从做最好的自己出发。只有你呈现出最好的自己,并与他人建立了真实而紧密的连接,才会不断改善他人对你的看法。而要实现这一点,作者认为,我们需要培养做事的风度与仪态,提升临在感,持续扩大影响力,进而激发我们的潜能。

而要实现上述目的,要修炼我们的表现力,我们有哪些资源可以借助?本书给的答案是表演。多年来,作者走遍世界各地,面对不同的观众表演精彩的节目,后来他把表演所悟所得迁移到了领导力教练上,与多家《财富》500强企业合作,有效提升了很多领导者的表现力。

作为麻省理工学院领导力中心首席执行教练,罗布在书中为我们提供了一个路线图,它将帮我们发展提升表现力所需的风度、仪态和影响力。通过独特的技术、活动和个人故事,罗布揭示了如何运用我们内在的资源和经验,来塑造自信并掌握更具包容性的领导方式。在书里,他还分享了来自真实客户的练习与故事,他们曾挣扎过,但是最后都突破了自己。

人人都能成为卓越的领导者,只要你愿意欣赏和呈现自己最好的素质与天赋。本书将帮你激发自己的潜力,成为一个伟大的领导者和沟通者。

【名人推荐】

《表现力》出自一位堪称完美的艺术表演者、一位领导力教练,他对领导力发展做出了卓越贡献。这是一部实用性、操作性都很强的促进个人和机构成长的手册,读来引人入胜,定然会让你渴望阅读更多。

——马歇尔·戈德史密斯 全球知名领导力教练

戏剧表演的存在几乎和人类的文明史一样悠久,通过戏剧,我们理解世界;通过表演,我们探索自我,也影响他人。想要变得更优秀、更卓越、更具影响力,我们无须成为表演大师,只须向内挖掘出自我的更多维度即可。而《表现力》这本书里,有关于这方面你需要知道的一切。

——马徐骏 商业演讲教练、《开年演讲》策划人

罗布的合作者都是堪称大腕级的领导者,现在罗布通过《表现力》将他所有的智慧及其领导力教练内容倾囊给你,让你触手可及,有机会发挥自己的全部潜能。

——乔舒亚·玛格利斯 哈佛商学院工商管理教授

如何与他人建立真正的联结,罗布对此给出的指导非常有价值。他通过令人信服的故事和案例,用更强的真实性和更大的目的感,为我们的生活、工作以及领导力指明了方向。不管你是处于哪个层级的领导者,都可以从自己作为一个人最核心的那部分出发,运用这些清晰明确的指导,增强技能,构建影响力。

——朱莉·斯塔德迈尔 辉瑞公司人才管理与发展副总裁

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热门评论
  • 高千与匠仔的评论
    一本带你学习提高表现力的好书,最惊喜的是不仅仅介绍了表现力,更进一步对表现力的外延领导力进行了介绍。书中的设问量表对自我启发颇有引导作用,从舞台的角度介绍表现力则使本书更具可读性。
  • 许清池的评论
    作者告诉我们,需要培养做事的风度与仪态,提升临在感,持续扩大影响力,进而激发我们的潜能。助力自己的成长。
  • 绿瞳猫的评论
    提升领导力和表现力的书。在职场上用得着
  • 长歌怀采薇的评论
    很差,作者根本没有自己深入的思考,随便想到点什么就觉得是个理论。其实讲的大多数道理都不值一提。
  • Tracy的评论
    对我们每个人来说,从现在开始修炼起来,找到自己的价值,保持最佳的状态,发挥自己的最大才能,找到自己独有的与众不同的表现力的同时,实现自己的人生意义。
  • 小小小龙人的评论
    完整的自我意识
  • song1的评论
    紧张是因你觉得你应该怎么做,放松则是你做本来的自己。
  • 深夏晚晴天ZMH的评论
    人生如戏,每个人都是演员,不同的身份就是我们的角色。如何扮演好不同情境下不同的身份角色,对我们来说至关重要。“表演艺术的的核心在于为扮演的角色带来真实感”,我们既可以保持真实,也能展现最佳的自我,两者如何统一?都在书中一一揭晓。
  • Jemma的评论
    表演的精髓,也是我们在日常工作中渴望获得的体验:敏锐的观察力、对他人的认可、与他人的联系,以及一种与他人互动的真实的方式。伟大的表演艺术家都会对自己做的事充满热情和激情,不断练习和实践,并创建自己的学习体系。准备工作无可挑剔。学会放松,知道如何吸引观众,努力在每一场演出中都展现最好的自己。从不轻视任何一场演出。战术上勤奋,战略上藐视。
  • 南妹妹的评论
    我看过最好的、最实操的领导力书籍之一。