我们为什么上瘾

[美] 迈雅·萨拉维茨

科技

心理学 科普 神经科学 心理分析 心理 上瘾 医学人类学 外国文学

2021-9

理想国丨海南出版社

目录
中译序
引 言
第一章 针尖大小的生活
第二章 成瘾的历史
第三章 成瘾的本质
第四章 激烈的世界
第五章 关于成瘾的谣言
第六章 贴标签
第七章 初中即地狱
第八章 青春期的大脑
第九章 多巴胺的作用
第十章 思维与环境
第十一章 爱与成瘾
第十二章 冒险的生意
第十三章 被捕
第十四章 触底的陷阱
第十五章 反社会行为
第十六章 十二步法的难题
第十七章 减少伤害 3
第十八章 新西兰的经验
第十九章 传授戒瘾之道
第二十章 神经多样性与成瘾的未来
致  谢
【展开】
内容简介

成瘾问题专家,亲身诉说25年成瘾自救之路

通过药物、大脑与学习的机制,解开人类成瘾之谜

禁毒专家包涵作序推荐

「编辑推荐」

1.25年成瘾自救之路,以亲身经历写成的心理学力作

哥伦比亚大学神经学专业高材生、成瘾问题研究者、资深媒体人25年成瘾自救之路,以科学理论加生动案例,全面讲解人类成瘾的神经学和心理学机制——原来,成瘾是大脑的一种复杂的学习障碍,成瘾也是许多复杂症状的统称,决不可一概而论。

2.关心成瘾者个体,揭露美国法律对待成瘾者的不公平

成瘾并非一种天生的道德标签,上瘾者也不应该被社会歧视。出于历史、文化与社会原因,20世纪80年代之前,美国对待药物成瘾者的法规体系非常不合理、不健全,导致了无数个人与家庭的悲剧。每个成瘾需要具体被关心和对待,由社会和家庭协助他们戒瘾成功。在近30年对成瘾的调查研究和写作期间,作者与其他专家一起推动了美国成瘾治疗相关法案通过,保护了许许多多成瘾者的身心健康。

3.一部坦露与真诚之作

虽是一本心理学科普,却是用作者本人的回忆录来讲述。作者出身优渥,从小天资聪颖,却在青春期后深陷环境造成的药物上瘾泥潭,但是她也通过坚强的意志、积极的学习与家人的支持重回正轨,并且最终解开成瘾的谜题,改变了美国社会的某些阴暗面。一个被成瘾折磨多年的患者,发自真诚的自我坦白,唤起药物成瘾弱势群体的共鸣,令人信服。

「内容简介」

科普作家萨拉维茨生于一个美国犹太中产家庭,她在20世纪80年代就读于哥伦比亚大学时,不幸对药物成瘾,在治疗过程中遇到了许多美国戒瘾制度的阴暗面,此后20多年来,她一直致力于改变成瘾治疗的困局。在讲述自己人生轨迹的同时,她从神经科学、社会学、心理学、医学、药物学等角度,对成瘾的本质、原理和制约因素进行了全面分析。

她发现,成瘾是一种学习障碍,每个人成瘾的原因也是千差万别,根本不存在一种“一刀切”的戒瘾方式。与其说上瘾是一种堕落或心理疾病,倒不如它说是多种不同疾病的统称。只有了解每个人成瘾背后的不同因素和机制,才能深入成瘾的核心,最终解开上瘾之谜。

【展开】
下载说明

1、追日是作者栎年创作的原创作品,下载链接均为网友上传的的网盘链接!

2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接,所有电子书均为完整版!

下载链接
热门评论
  • Mr.Craner的评论
    就像作者自己在前言里说的那样,这本书对“成瘾”概念的分析是颠覆性的。相较于生理疾病或道德沦丧,作者认为对成瘾更准确的描述应该是“学习障碍”。这里“学习”指的是“反映主观体验的脑部变化”。在正常情况下,它是大脑适应外部变化的一种良性机制,而在成瘾现象中,驱动习惯行为和负责最终决策的神经网络之间的平衡被打破,进一步导致大脑——这个复杂系统的稳态丢失。所以事实上,那些传统被认为更适合学习的大脑,会因为变成“专家系统”而丧失灵活性,因此也是更容易成瘾的大脑……(其实就是偏执型人格)
  • 风掠水漾的评论
    这是一本很妙的书。 你可以把它当成一本传记来读,那种感觉就像在看《你当像鸟飞往你的山》;你可以把它当成科普书读,那会是《毒药手帖》中关于"毒品"栏目的延展介绍;你可以把它当成心理学来读,它是《回家吧,受伤的内在小孩》关于成瘾部分的的延伸,讲了神经科学、成瘾机制、大脑与学习…… 这让我联想想到曾奇峰老师的一些观点:症状不是问题,药片能消除症状,但药片无法消除症状背后的焦虑、压力。要想彻底地消除症状,需要去发现真正问题是什么,它是如何形成的,最后才是我们要怎么办。 ps:作者说她能区分药物成瘾和瘾君子的边...
  • 昵称想了半天的评论
    多好的科普题材硬生生写出了自传的味道 少讲点故事多写点科学事实不行吗?
  • 魏知超的评论
    以前在新知课里解读过的那本《成瘾的大脑》出简体中文版了。
  • 每天都好困的评论
    好书,研究表示只有10%-20%的人会对药物成瘾,我从小觉得自己和别人不太一样,容易沉浸于廉价快乐中。这本书给了我理由,但没有给方法,也许增加一章介绍个人脱离成瘾行为的手段更好。学术的探讨摻杂于故事中,增加了可读性,有的读者说不够学术,个人觉得对那些挣扎于泥沼中的成瘾者来说,戒瘾成功的故事能够鼓舞他们,他人的困境能给成瘾者连接感。
  • 赵硬囡的评论
    不是我想象的书,但没买亏。
  • 听枫的评论
    2021075
  • 赶鹅客人的评论
    写的啥玩意
  • Kong兆年的评论
    感谢提供故事和细节。
  • 一把一个仙人掌的评论
    对我很有启发