前言　老鹰与小鸡　7 出发前的准备　13 我们都是性格牢笼的囚犯 找出你的性格枷锁　17 深度性格测试　25 发现心灵的藏宝图　　45 第一关 打破性格的习惯 75 九大原罪VS.九大美德 九种性格惯性VS.九种破解思维 第一型　背负的原罪 / 性格的惯性 / 破解思维 第二型　背负的原罪 / 性格的惯性 / 破解思维 第三型　背负的原罪 / 性格的惯性 / 破解思维 第四型　背负的原罪 / 性格的惯性 / 破解思维 第五型　背负的原罪 / 性格的惯性 / 破解思维 第六型　背负的原罪 / 性格的惯性 / 破解思维 第七型　背负的原罪 / 性格的惯性 / 破解思维 第八型　背负的原罪 / 性格的惯性 / 破解思维 第九型　背负的原罪 / 性格的惯性 / 破解思维 第一关通关游戏：找出性格惯性指数 第二关 解开童年的封印 121 家族的印记 给孩子一个觉醒的成长环境 九大童年封印VS.九大解印之语 第一型　童年的伤痕∕家族的印记∕心灵的缺口 第二型　童年的伤痕∕家族的印记∕心灵的缺口 第三型　童年的伤痕∕家族的印记∕心灵的缺口 第四型　童年的伤痕∕家族的印记∕心灵的缺口 第五型　童年的伤痕∕家族的印记∕心灵的缺口 第六型　童年的伤痕∕家族的印记∕心灵的缺口 第七型　童年的伤痕∕家族的印记∕心灵的缺口 第八型　童年的伤痕∕家族的印记∕心灵的缺口 第九型　童年的伤痕∕家族的印记∕心灵的缺口 第二关通关游戏：找出你背后的影子 第三关 扭转生命的态度 177 想摆脱性格惯性，先从改变态度做起 九大美德就是九大态度 根据困境选择适用的美德 第一型　节制批评带来新幸福 第二型　随心自在带来新幸福 第三型　勇敢探索带来新幸福 第四型　平静安住带来新幸福 第五型　放下思虑带来新幸福 第六型　无惧的心带来新幸福 第七型　专注不懈带来新幸福 第八型　感同身受带来新幸福 第九型　活力自信带来新幸福 第三关通关游戏：性格大挪移 第四关 保持正向的思考 219 性格惯性产生角色扮演 角色扮演影响人际关系 性格的关卡 第一型　当开麦拉的声音响起∕启动正向思考的枢纽 第二型　当开麦拉的声音响起∕启动正向思考的枢纽 第三型　当开麦拉的声音响起∕启动正向思考的枢纽 第四型　当开麦拉的声音响起∕启动正向思考的枢纽 第五型　当开麦拉的声音响起∕启动正向思考的枢纽 第六型　当开麦拉的声音响起∕启动正向思考的枢纽 第七型　当开麦拉的声音响起∕启动正向思考的枢纽 第八型　当开麦拉的声音响起∕启动正向思考的枢纽 第九型　当开麦拉的声音响起∕启动正向思考的枢纽 第四关通关游戏：吸引力法则 第五关 Bon Voyage！展开自我探索之旅　253 如何选择适合的身心灵修习工具 “九型人格”是指南针与地图 找到自我探索的起点你才是自己的主人 第五关通关游戏：开启通往身心圆满的地图 后记：英雄之旅才刚刚开始！