为什么要自拍？ 当我开始谈文艺的时候，为什么谈自拍 跟着嘉倩学自拍 第一章 拍照前的准备 我并不觉得一个人旅行，一个人生活，一个人给自己拍照是件很悲伤的事情。 反而，更能够让自己独立起来，更不受外界干扰，也令自己快乐。爱笑的女孩运气不会太差，而有能力让自己笑的女孩，生活一定很有趣。 成为“千分之一的美女” 我的第一张自拍 器材1：相机 器材2：三脚架 器材3：修图软件 第二章 “千分之一的美女”自拍初级教程 所有的照片都会成为老照片，所有的此刻都会成为将来的过往，所有现在的风起云涌都会成为将来的云淡风轻，我不想还没有年轻就已经老去，我不想还没有美丽就已经凋谢，但是，我清楚明白，眼角的皱纹是不可逆的，衰老是一把刀，搭着时间的顺风车，毫不心软，割在我的身体上。 从羞涩的背影开始 镜头感的快速入门 与环境互动的简单方法 脑补画面的幻想力 日常生活的自拍指南 学会自拍之后的一些改变 第三章 自拍的万能秘籍 每一张年轻的面孔，每一个表情，因为时光的不可逆转，总是美好的，哪怕背影其实也是上镜的。保持自信，青春万岁！ 万能的取景地 万能之最的取景地：森林 万能的构图参考 对焦的五种方法 探索手机遥控 百搭的上镜道具 蓝天白云，度假的美好时光 第四章 如何在巴黎自拍一组美照 能在铁塔前有一组美美的照片，算得上是每个女孩内心的小梦想，堪比穿着华丽的雪白婚纱，美好的妆容，双手捧花，含蓄微笑，走在幸福的红毯上。 摆出优雅的姿势 离镜头远一点更有意境 舞动的裙角 旋转的木马 夕阳，铁塔，剪影 在闹市自拍的安全问题 第五章 分享在冰岛自拍的经历 冰岛是风景摄影师的天堂，但是对于自拍的人，冰岛并不那么理想化，需要你有足够的耐心。然而，在冰岛这片纯净的土地上，我终于追上了我的灵魂， 纯净的婴儿蓝色冰湖 在冰川前，踮起脚尖 亲吻一匹冰岛马 火山岩上的少女 站在明信片中，成为风景的一部分 夕阳下的剪影 极光的星空，美到令人窒息 跳一支笨拙的舞，为了自由 去雪地里撒点野 关于在大自然中自拍的安全问题 第六章 镜头前的穿衣打扮 既然时尚那么难以捉摸，打开衣柜没有很多衣裙的我们，为何不把自己的衣裙穿出自己的风格来？是你穿衣服，而不是衣服穿你。不必追逐时尚，用性格穿衣，找到自我风格。 宇妃的女神连衣裙店 薇薇的Vintage古着店 VEE的简约都市款 后记：我们谈论了太多的道理，不如闭上嘴，实际地做一件事 附录1：关于在他人镜头前摆拍的一些心得 附录2：在25岁之前懂得的十件事