川西奋战 1 一边发烧一边骑（成都-雅安） 1 2 一个包子结下的兄弟（雅安-二郎山-泸定） 5 3 背着高压锅骑川藏（泸定-康定） 12 4 翻“折多”就像生孩子（康定-折多山） 17 5 闯入童话世界（折多山-新都桥-高尔寺山） 21 6 我们的七人纵队（高尔寺山-雅江） 28 7 剪子弯山某人失踪（雅江-剪子弯山） 35 8 119道班的“千古绝跑”（剪子弯山-119道班） 41 9 在4000米高空中飘荡（119道班-卡子拉山-理塘） 51 10 彪悍的赛马手搞不定自行车（理塘赛马节） 60 11 仙鹤请借我双翅（理塘） 66 12 海子山下的流血事件（理塘-海子山-措拉） 72 13 最烂的路上遭遇最壮丽的河（措拉-巴塘） 81 14 进藏前队伍分裂（巴塘） 89 15 金沙江畔的追逐赛（巴塘-竹巴龙） 96 藏东流浪 16 西藏的第一座大山我栽了（竹巴龙-宗巴拉山-芒康） 101 17 红土路上清澈的眼睛（芒康-拉乌山-竹卡） 109 18 觉巴山上的“桃色事件”（竹卡-觉巴山-登巴） 116 19 藏区最缺什么？（登巴-东达山-左贡） 126 20 蜗牛队里的“小尼姑”（左贡） 134 21 大山上飞下来的连体人（左贡） 142 22 才俊的8公里，关于搭车（左贡） 149 23 与单车狂人过招（左贡-邦达） 152 24 “人品”路段：72拐（邦达-业拉山-怒江） 161 25 如果磕长头去拉萨？（怒江-八宿） 167 26 安久拉山下的放羊弟弟（八宿-安久拉山-然乌） 173 27 然乌湖在哪里？（然乌） 181 28 川藏骑行“父子兵”（然乌） 184 藏东南的幸福时光 29 平生第一次要饭（然乌-米堆） 192 30 次登多吉老人一家（米堆村） 201 31 尝尝冰川的冰 （米堆村） 207 32 恐怖又温暖的夜路（米堆-中坝-松宗） 213 33 川藏绝世恋情 （松宗） 218 34 波密遇森林大火（松宗-波密） 224 35 穿越世界上最密集的原始森林（波密-岗乡） 228 36 听口哨回家的马儿（岗乡-波密） 234 37 通麦天险，有惊无险（波密-通麦-排龙） 244 38 洗野温泉全裸遭偷拍 （排龙） 250 39 路边水毁了我的石锅鸡（排龙-鲁朗） 254 40 色季拉山，比任何一次都难 （鲁朗-色季拉山-八一） 259 41 八一胜利大会师（八一） 263 终圆梦 42 守护古堡的爷孙俩（八一-工布江达） 270 43 “4444”与白唇鹿（工布江达-松多） 276 44 米拉山上告别牦牛（松多-米拉山-墨竹工卡） 282 45 布达拉宫，就在那里 （墨竹工卡-拉萨） 286 46 拉萨，不醉不归（拉萨） 292 拉萨后的日子 298 骑车旅行，不败的魔咒 301 现在的我们 302 写给准备上路的朋友 304