前言 其实，我只是一只菜鸟 第1章 出发：坐着火车去拉萨 第2章 拉萨：我把魂丢在了你那里 第3章 平措康桑：飞越“疯人院” 第4章 纳木错：让高原反应来得更猛烈些吧 第5章 色拉乌孜山：成为一日“骑行侠” 第6章 仓姑寺：一杯甜茶的邂逅 第7章 青海湖：高原上的洗礼 第8章 塔尔寺：鸽声塔影闻经声 第9章 西宁：谁触痛了我的酸楚 第10章 兰州：十年后的重聚 第11章 会宁：探访失乐园 第12章 敦煌：小保安带我探访丝路驼铃 第13章 魔鬼城：呼唤万年沧桑 第14章 吐鲁番：行走在华氏160度 第15章 乌鲁木齐：循着父母的足迹 第16章 名翠湖：夜奔塞上江南 第17章 回乡文化园：金色大厅旁的舞蹈少年 第18章 阿拉善：巴音湖畔闻乡音 第19章 延安：伸出我的脚，为了他的尊严 第20章 平遥古城：夕阳下的金色之恋 第21章 郑州：与一位艾滋遗孤的对话 第22章 登封：浓雾弥漫游嵩山 第23章 三峡：“钟山号”上的四海欢歌 第24章 重庆：东温泉的天体浴 第25章 武隆：夜行仙女山 第26章 自贡：差点成了“壮丁” 第27章 宜宾：竹海听瀑 第28章 丽江：一见如故的梦里水乡 第29章 束河：懒窝客栈成临时掌柜 第30章 香格里拉：七彩长裙下的美丽之旅 第31章 大理：在苍山洱海间骑行 第32章 前往贵阳：人在囧图 第33章 千户苗寨：醉卧西江不忍归 第34章 凤凰：微博共邀四海明月 第35章 银滩：碧海蓝天下的深深遗憾 第36章 海南：340元游遍海南岛 第37章 广东：新朋老友皆尽欢 第38章 鼓浪屿：夜拍陌生博友家 第39章 水墨婺源：重温那时花开 第40章 雨中黄山：山顶做起小本买卖 第41章 杭州：派出所里的节日之夜 第42章 乌镇：来过，不曾离开 第43章 太仓：那份诚信，受益匪浅 第44章 苏州：暮然抬首的意外邂逅 第45章 新康里：最后的石库门人家 第46章 夜登泰山：月下琴声吹开他们的帐篷 第47章 大连：是鸟儿，便展翅高飞 第48章 丹东：雨中徒步天华山 第49章 松江河：那一刻的感动 第50章 哈尔滨：飞行员带我逛冰城 第51章 张家口：孩子，叔欠你一个生日 第52章 天津：享受一个人的浪漫 第53章 回归：只为了更好地起飞