专注的快乐

米哈里·契克森米哈赖

文学

心理学 积极心理学 专注 专注的快乐 心理 个人管理 米哈里·契克森米哈赖 如何生活

2011-6

中信

目录
引言　如何活得更好 第一章　心流，生命的高潮 第二章　不同的生活，相异的感受 第三章　工作的悖论 第四章　休闲的利弊 第五章　人家关系与生活品质 第六章　改变生活的状态 第七章　自得其乐的性格 第八章　爱你的命运
【展开】
内容简介
《专注的快乐:我们如何投入地活》主要内容简介：画家拿起画笔，勾勒内心的美景。音乐家拨动琴弦，展现内心的旋律。作家奋笔疾书，书写内心的故事——他们的生命就流淌在绘画、演奏和书写的瞬间。他们的快乐在于专注投入、浑然忘我的体验。《专注的快乐:我们如何投入地活》首次提出了“心流”的概念。当完全专注于一件事时，你会浑然忘我、心无旁鹜，全然忘却周遭其他事物和时间的存在，整个身心都发挥到极致——这就是“心流”状态。在身心合一、专注投入的情况下，不论做什么事都会价值百倍，而且生活本身就会成为目标所在。作者从分析一般人日常的生活结构开始，帮你掌握那些美妙的心流时刻，让生命与志趣融合无间，收获更美好的人生体验。
【展开】
下载说明

1、追日是作者栎年创作的原创作品，下载链接均为网友上传的的网盘链接！

2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！

下载链接
点击进入下载
热门评论
  • Discolonial的评论
    对于那些过于自我专注以至无可救药者，外部的戒律是通往快乐的唯一途径。 _罗素
  • XD_tuotuo的评论
    越来越不能只专注于自己的世界时，快乐就变少了。初中时班主任说喜欢我无时无刻都很开心的样子，现在慢慢懂了。想做一颗没有烦恼的开心果。
  • 一枚小桂圆的评论
    画画带给我的乐趣就是对一件事情专注带来的快乐，和对周围开始用心观察所发现的美好。画功拙劣，用心就好
  • 一个王叔的评论
    也挺好的吧 想忘记的不想忘记的统统忘掉 会少多少烦恼啊 看太清想太多的人都不快乐 专注于眼前也许更好？
  • 無爱瘋人的评论
    蚕丝是一寸一寸吐出来的，在吐的时候，很快乐很专注。蚕并没有意识到，正是自己的努力劳动，才将自己的身体束缚得紧紧的。直到被人一股脑丢进开水锅里，煮死，然后那些美丽的丝，成了没有生命的嫁衣。这是蚕的悲剧。#少年愛戀#
  • Flora随遇而读的评论
    分享一組夜·和我。發現專注做一件事情真的很快樂。人生不止是眼前的那只杯子，還有旁邊的茶具、腳下的地板、墻上的風鈴、窗外的風景…… 台湾
  • 一个人旅行LI的评论
    拉萨到林芝，累并快乐的[嘻嘻][嘻嘻]专注于照相[偷笑][偷笑][偷笑]
  • 一块糖菠宇的评论
    今天我看快乐大本营的专注度 我上课都不一定有[微笑]
  • 幸福树上的月牙弯的评论
    获得安宁的唯一方法就是专注于快乐的事……[哆啦A梦汗][哆啦A梦汗][哆啦A梦汗]
  • 小山Chaconne先生的评论
    嘿嘿 一个人对兴趣真的能很专注滴 [爱你] 祝福远方的新人新婚快乐！
查看更多