做一次明朗的航行（代序） 一 生存与学习 1 “生命如屋” 2 珍惜个体的生存权利与生命价值 …… 二 我是学生 1 学习是我的骨头 2 我是学生 …… 三 人生之化境 1 “身外之学”与“身同之学” 2 功夫在书外的“有限论” …… 四 人际二十一条 1 寻找“教你”的师傅 2 “人性恶”不一定只属于别人 …… 五 我的无为观 1 “无为”是一种境界 2 求诸人莫若求诸已 …… 六 什么是价值？ 1 人生总要有所珍视和眷恋 2 困惑：价值的尺度是什么？ …… 七 人生健康论 1 一个具有普泛性意义的人生价值标准 2 善良爱心与“癌细胞哲学” …… 八 人生处境论 1 逆境：人生的考验与挑战 2 顺境：也许会成为陷阱 …… 九 大道无术 1 中国人的一种“概念崇拜” 2 “术”与“道”之异同 …… 十 人生之有为 1 人生即燃烧 2 我是怎样决定了自己的一生 …… 十一 享受老年 1 我的“黄昏哲学” 2 我宁可没朋友也不要“异化” …… 十二 人生漫笔 1 我的处世哲学 2 我喜欢幽默 …… 王蒙小传 王蒙著作年表 后记