重回童年居住的地方地 珍藏一件凝聚情感的物品 倾听大自然的声音 拜访你的恩师 大声说出你的爱 凭吊古战场，感受苍凉和悲壮 每3至5年写一个小自传 亲手播种、收割一次 找到真正的友谊 追寻你生命中的导师 体验另一种生活――在乡间后往数日，享受田园风光 为自己种一棵树――让生命在树中延续 寻找失落的童心 向自己的极限进行一次挑战 在长城上回眸历史 深情热烈地爱一次 一个人去旅行――真正享受独处之乐 参加一次游行狂欢活动――感受激情与狂野 见一个你心中景仰的名人 利用21天时间改掉一个不好的习惯 到施工工地等地方与普通劳动者生活一天 每天阅读15分钟 每天抽出一点时间和家人在一起 培养某种个人爱好 学会一种乐器 观察众生百态，品味生之乐趣地 常回家看着父母 为往事干杯――参加一次同学聚会