自 序每个人前面都有一条未知的路 第一章　时光，会把最好的留给最优秀的 生命里最难熬的那段时光，你是如何度过的 _ 2 别和我说你对未来的担忧，其实你只是害怕 _ 9 我为什么讨厌你 _ 16 去做和我知道，这是两回事 _ 24 安全感，你只能自己给自己 _ 32 和时间做朋友：我是如何克服拖延症的 _ 42 第二章　每一步，都是为了成长 我什么都怕，唯一不怕的就是挫折 _ 52 前路漫漫，但出路只有一条 _ 64 学会和你的坏情绪相处，因为除了这样你别无办法 _ 71 别总拿照顾父母作为回老家的借口 _ 81 你为什么总想着与猪比美 _ 90 《我是歌手》教你的职场潜规则 _ 97 第三章　爬坡、向上，只是一个时间的过程 用委屈撑开的长大——写给那些怀揣玻璃心的岁月 _ 108 别说自己压力大，你只是心太窄了 _ 117 如果你的直属领导是蠢货，你会怎么做 _ 127 老好人未必是好人 _ 132 为什么大家不乐意给新人机会 _ 141 健身教练“教”我的事 _ 146 如何快速写好一篇文章 _ 159 第四章　努力，是当前唯一可做的 让我用所有努力去报答 _ 170 这个岁数了，为什么还要学英文 _ 181 为了梦想，你曾额外付出过什么 _ 187 每一次挑战，都是练习 _ 194 因为平凡，所以只能更努力 _ 202 别拿压力当借口 _ 207 没错，我所做的一切都是为了我自己 _ 219 第五章　人生不可避免地需要发问，尤其是在你不懂的时候 自己的人生自己负责 _ 230 应不应该换个工作，这要问你自己 _ 237 绵羊怎么可能征服世界，只能被淘汰 _ 240 关于创业，你真的想好了吗 _ 246 性格内向的我，要如何走出这个怪圈 _ 250 听从你内心的决定，那会是最好的动力 _ 255 缺少勇气，拿什么一往无前 _ 262 你为什么那么爱计较 _ 266 你不是蠢，你只是懒得思考 _ 273 合同快到期了，我该怎么办 _ 277 后记　如果有一天我红了 _ 280