第一章 缠足习俗的起源 一、缠足起源的年代 二、缠足产生的社会缘由 三、小脚为何称“金莲” 第二章 小脚的缠法 一、缠足年龄的选择 二、缠足前的准备 三、缠裹过程 四、小脚优劣标准的界定 五、各地小脚的特色 第三章 鞋文化和小脚鞋 一、金莲鞋的审美功能 二、宋元明清绣鞋式样和特色 三、赋予脚和鞋子性功能的不仅仅是中国人 四、文学作品对小脚鞋的描述 第四章 缠足在民间的普及与发展 一、小脚的欣赏与展示活动——赛脚会 二、缠足民谣 三、嫖客青睐妓女小脚 第五章 文人墨客对缠足的痴迷与推动 一、超级莲迷的故事 二、李煜与窅娘缠足 三、玩莲技巧 四、金莲欣赏标准的变迁与升华 五、 《金瓶梅》对女人小脚的钟爱与欣赏 六、为什么《红楼梦》没有对小脚的描述 七、清朝第一才子的小脚情结 八、缠足诗词 第六章 缠足与性的内在联系 一、相关专家解读脚与性的关系 二、把脚和性联系起来是古今中外很普遍的现象 三、人类潜意识中的小脚美 四、隐秘部位，绝不会轻易示人 五、脚小是保持贞节的重要手段 六、男子性心理的自然驱使 七、小脚担当了性器官的功能 八、男女调情多从触摸小脚开始 九、洋人解读小脚的性功用 第七章 缠足的趣事传说 一、步步莲花的潘玉儿 二、吴月娘刺杀隋炀帝 三、裹足宫女的故事 四、曹庄妃子的传说 五、缠小脚的鸡仙姑 六、缠裹小脚的巾帼英雄 第八章 缠足，史上独有的文化现象 一、情趣，缠足习俗形成的最初动因 二、民俗，缠足习俗绵延不绝的沃土 三、缠缠放放，折射出两种文化的激烈碰撞 四、医药用品也派上了用场 第九章 男子缠足 第十章 近现代社会的禁缠足运动 一、清政府反对妇女缠足 二、太平天国曾经禁止妇女缠足 三、戊戌变法时期的禁缠足运动 四、民国初期的反缠足运动 五、缠足现象的彻底终止