自知力

[美]史蒂曼•葛瑞汉

文学

心理学 认识自我 自知力

2013-10-1

商务印书馆

目录
目录 推荐序一 预测人生的最好方法是创造人生 推荐序二 想要改变人生,必先改变自己 译者序 导言 认清自己,迈向成功 27 自知力与成功的关联/怎样把同一性视为你的个人品牌/生而为人的最大财富/没有坚实的同一性,人生别无选择 第1 章 一切操之在你 33 活在自我设限的种族阴影下/自由的第一步/成功的步骤/获得选择的权利/深刻而全面地审视你自己 第2 章 认识自我并非易事 51 你是否让别人来决定你是谁、应该成为什么样的人,而不是由自己决定/在镜子里你看到的是谁/用十个词语来形容你自己/怎样更好地吸引他人 第3 章 创建你的价值和愿景 69 你的同一性与人际交往的关联/为什么从逆境中成长能赐予你力量/与众不同让你更具吸引力/变化的意愿能让你增长才干、迈向成功 第4 章 态度能影响同一性吗 89 为什么决定你是谁的权利在你自己手上/从大学辍学生到不足30 岁的一流企业家/莫菲公司、Kluster 公司和库奇公司——成功之路 第5 章 同一性能否改变 101 要想在你生活的任何领域取得成功,必须将你的真实自我、激情和价值投入其中/乔布斯——成功之路/不要让别人的意见淹没了你内心的声音 第6 章 转换身份,改变一生 123 你的人生一直有选择,而你却并不知道/你的生活重心会随着时间发生变化/如何提升自知力和同一性/为你身边的世界创造价值,为什么自我感觉会好——你感觉成功了 第7 章 应对生命中的危机 145 无论变化是否有预期,你总能未雨绸缪/如何找到最佳价值并据此安身立命/为什么人生如逆水行舟,不进则退 第8 章 友谊、团队合作与同一性 165 为什么与具有同样价值观的人为伍让你受益终身/有梦想,就必须组建团队/当你努力追求成功时,你交往的人既能帮助你,也可能成为你的绊脚石 第9 章 坚持不懈,永不放弃 177 把你自己想象成一件有待完成的艺术品/杰克塑身——健身大师的成功之路/为什么你必须与已经取得成功的人生导师为伍/有人打赌你不会成功时,你该做什么/如何忠于你的价值和远景 第10 章 适应时代,调适身份 191 《绿野仙踪》与你/为什么成功者习惯于做失败者不愿干的事/当你清楚地知道你是谁,并展现给外界,为何成功的机会将垂青你 第11 章 全力达成你的愿景 207 承诺反而让人完全解放——不论是在工作、娱乐还是爱情上/来自北越战俘营的成功经验和转型/九步成功术
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内容简介
20多岁的你,大学刚毕业,没日没夜地工作,最后还是月光,不知前途在哪里。 30多岁的你,工作已经好几年,甚至刚刚为人父母,沉重的压力与忙碌的生活,一切似乎都只是为了别人。 40多岁的你,可能背负着沉重的房贷,上有年迈的父母,下有嗷嗷待哺的子女,更是容易出现中年危机,找不到人生的意义。 这一切,都是因为从来不曾好好认识自己,缺乏自知力,没有建立自我同一性。 这一切,都是因为别人贴了很多标签在我们身上,让我们误以为,标签上的我,就是真正的我。 作为奥普拉20余年的生活伴侣和人生导师,史蒂曼•葛瑞汉在这本书里讲述了许多真人真事,有小人物的故事,也有成功人士的心路历程,更有发人深省的金玉良言。 他从自己以及许多人的成功经历中总结出九步成功术,帮助你打造迈向成功的通行证!创造属于自己的人生!做你想做的人! 媒体评论: 我坚信每个人都像自己的指纹一样独特,成功的最佳方法就是找到自己所爱,并且努力工作,帮助他人,接受宇宙能量的指引,把爱传递给身边的人。 ——奥普拉•温弗瑞 预测人生的最好方法是创造人生。葛瑞汉的这本书饱含真知灼见,只要善加利用,就能实现你的人生梦想。就让我们跟随葛瑞汉的引领,认清自我,建立自我同一性,让它成为你通往成功的通行证。 ——史蒂芬•柯维 葛瑞汉在书中讲述了许多精彩的故事,分享了与成功人士对话所获得的启发与灵感。我最喜欢这本书的一点事,葛瑞汉明确告诉你,不论你的出身背景和生存环境如何,只要你积极行动起来,你的未来就会变得灿烂辉煌! ——约翰•麦克斯维尔 当我们的自我认知能够容纳世间万物时,内心会找到一种与世界共舞的宁静。 ——艾克哈特•托尔 时光有限,不要把时间浪费在别人的生命里。不要让别人的意见淹没了你内心的声音。最重要的是,拥有跟随内心与直觉的勇气,你的内心与直觉多少已经知道,你真正想要成为什么样的人。 ——史蒂夫•乔布斯 每个人都有自己的事业,每个人都有自己的人生,人生是自己的选择,你要把自己变成的是一个能够对得起自己的内心、对得起自己的能力的人。 ——俞敏洪
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热门评论
  • 困子肉的评论
    我觉得最可怕的精神病是精神分裂 抑郁症都不算。多疑偏执攻击冷漠,自己世界里的幻听幻视没人感觉得到,别人只知道你是个神经病。感情越来越淡漠,渐渐没有朋友,和别人的距离越来越远,和社会割裂。不再挂念家人。没有自知力,说不定已经得病了自己也不知道。想想都起鸡皮疙瘩[生病][生病][生病]
  • 雨林197910的评论
    刘一语(十六)1、身份的焦虑:对自己身份定位不准确,担忧无法与社会设定的成功典范保持一致。2、似曾相识:大脑重新加载前几秒遇到的景象。3、领导力:自知力越强,领导力越强。4、影响健康因素:生活方式60%、遗传15%、医疗8%、社会自然17%,你知道该怎么做了吧?5、麦当劳营运模式:挂着汉堡卖地产。
  • ooVvVoo的评论
    记得前几天F上前夜不适应找我聊天,问我觉得世上有真爱吗。我说没有,其实我不知道,但是我愿意相信有。即使是被一直以来都温顺如水的呆恶狠狠的伤过。我不应该怪呆,而是怀疑自己的自知力太差,对呆一直都关心不够鼓励不够什么都不够。人生需要经历千辛万苦,这点苦还是太少,希望生活能对我更残忍
  • 屮_艸-芔_茻的评论
    精神科干久了就会越来越有挫败感。收个26岁未婚小伙,精分病史反复波动着:住院-出院-停药-复发-再入院-再出院…度过了这5年。爸爸这次本着卖房子卖地砸锅卖铁的信念狠下心坚持要求住院根治,没有自知力的儿子,明明58岁可看起来像78、白天只能在楼道凳子上打盹提防乱跑的爸爸。看的真让人心疼。[伤心]
  • 勇敢和刻苦的峻峻的评论
    毒思维:“这是给你机会,跟你说10年,你骗你哥哥钱,定稿,你只要说出戒毒的方法,你被人诬陷诈骗就定稿,你别着急,毋庸置疑,你看看小王多好,帮你!我没骗过哥哥的钱,是你精神病没有自知力不知道你在骗你哥哥这样你要承担他的欠债”我没骗过我哥哥,是他们在诬陷我诈骗,把我当摇钱树给我哥哥还债
  • 来人啊快给我喂饭的评论
    如何帮精分的人恢复自知力?前一秒还觉得是果汁,后一秒味蕾才察觉到是汽水,落差大的让人失去判断力。
  • 风水专家梁惟朝的评论
    #中国传统文化论坛#读书当去习气读书读书,读的是书,呈现的是修养和智慧,而不是习气或顽劣。明理很容易,但扺达智慧却需要方法,就象了解一个人一样,如果连自己连身边人都不了解都无自知力,人则无智可言,那些经书也就白读了!“不知人之短,不知人之长,不知人长中之短,不知人短中之长,则不可
  • 坐在天台的张大爷的评论
    我很讨厌心里不成熟的人 所以我很讨厌自己 有自知力不是什么好事 让自己好好骂骂自己才是正经事