《走进王芗斋》内容简介：中华武术是中华民族在几千年发展历程中积累的格斗经验，并结合了传统文化要素和养生术精华发展而成的，其内外兼修、体用兼备，成为中华文化的主要载体之一。拳经云：“固灵根而动心者，敌将也；养灵根而静心者，修道也。”概括了传统中华武术的功用：小可修身得力（艺）以强身御敌，大至修心明理而入道境。中华武术之内外家、大小乘之说依此理而有别。在中华民族的发展历程中，各个阶层都受益于传统武术：百姓用来健身，士兵用来训练，能人志士用来修身立志，中华传统武术对中华民族的生存和发展作出了重要的贡献，因而被尊为国术。