「自主失蹤」的定義： 靠自己的力量，主動的和原來的日常生活環境隔絕。 處理壓力最好的方法是偶而遠離日常生活，也就是「隔絕原來的生活環境」。 因為「離開」能讓你更看清自己、看清自己和工作的關係、自己的價值觀，以及為何會感到壓力…等。 經過失蹤，你可以再次找回自己，踏出正確的下一步。 面臨世紀末的現在， 覺得徬徨無依、生活沒有目標、無法相信他人嗎？ 本書是你找回自己的唯一選擇。 (資料來源︰http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010192648)