前言：追寻那些如烟的往事 龙虎阴阳 ——杨禄禅和他的子孙们 一 一代宗师——杨禄禅 二 支撑门户——杨家二代杨班侯与杨健侯 三 风气渐开——健侯之子杨少侯与杨澄甫 四 广为流传—遍布南北西东的杨家后辈 杨振铭 杨振基 杨振铎 杨振国 赵斌 傅钟文 棉里藏针 ——杨澄甫的弟子们 一 健侯执教的杨家“三轩” (一)牛镜轩：平凡如常的高人 (二)田绍轩：功力深湛晚景却凄凄 (三)李雅轩：身怀绝艺明哲保身 二 张钦霖：闲云野鹤不耐都市繁华 三 “杨氏首徒武汇川” 四 褚桂亭：学宗多门的杨家虎将 五 杨门文士 (一)陈微明：深究太极的清末翰林 (二)郑曼青：诗书画医拳“五绝”奇士 六 分立南北中外原籍直隶任县 (一)王其和：得两家真传而蛰居乡野 (二)崔毅士：不著文章世已惊 (三)董英杰：南下至粤传艺南洋 七 留京弟子 王旭东 阎月川 徐岱山 尤志学 汪永泉 以柔克刚 ——全佑与他的传人们 一 全佑：独得柔化 二 光大门户的两大传人——“南吴北王” (一)王茂斋：遗世独立 (二)吴镒泉：神静柔化 三 “北王”王茂斋的后传 (一)王子英：气势神韵无形无象 (二)杨禹廷：松柔平和的一代宗师 (三)修丕勋：隐在掖县大武官的高手 (四)刘光斗：有心求柔无意成刚 (五)郑和春：传承茂斋老架的道士 (六)刘晚苍：沉粘古朴灵潜宏伟 四 “南吴”吴镒泉的后传 (一)吴图南与徐致一：人称其师“两扇门” (二)吴公仪与吴公藻：远播家传至海外 (三)赵寿村与吴耀宗：吴家亲族两明家 (四)马岳梁与吴英华：广传家学至耄耋 五 七大爷架：绵绵不绝的常远亭一脉 随曲就伸 ——杨禄禅弟子与杨氏老拳 一 富周及其后传 二 王兰亭——李瑞东一脉 三 夏国勋及其后传 四 刘进宝及其后传 理法融通 ——武禹襄与他的后传 一 广府武氏 二 武氏传人李亦畲与李启轩 三 李氏传人郝为真 四 郝氏门徒 (一)家传郝月如 (二)“太极圣手”李香远 (三)郝为真其他主要弟子 阎志高 王延久 张振宗 韩钦贤 李圣端 郝中天 李福荫 范述圃等 技进乎道 ——孙禄堂和他的弟子门生们 一 孙禄堂：集有清一代拳技之大成 (一)转益多师 (二)实至名归 (三)机缘默运 (四)拳与道合 (五)艺业是非 (六)仙逝乡里 二 孙存周：卓尔不群承继家传绝学 三 孙门其他弟子 孙剑云 齐公博 孙振川 孙振岱 任彦芝 陈守礼 裘德元 支燮堂 刘如桐等 刚柔并济 ——陈发科与陈家沟太极拳的传承脉络 一 缘起 二 述往：陈发科进京前后的陈家沟 三 京城旧事：弟子门生叙说的陈发科 四 延绵无绝：陈氏太极拳的后传 陈照丕 陈照旭 陈照奎 雷慕尼 田秀臣 李经梧 孙枫秋 冯志强等 五 蔚为大观：洪均生与“洪式太极拳” 连环肯綮 ——陈清平与赵堡太极拳的渊源流变 一 渊源：陈清平的太极前辈们 二 流变：陈清平的后传弟子们 (一)陈清平后人：家传太极已成绝响 (二)张应昌一脉：延绵至今 (三)和兆元：“和式太极拳”祖师 (四)李景延：“忽雷架”创始人 (五)任长春：学兼赵堡与陈沟