太极拳与静坐

南怀瑾

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南怀瑾 太极拳 传统文化 道家 中医 国学

2014-6-1

上海书店出版社

目录
太极拳与道功
　缘起
　一　习武经过
　　童年
　　启蒙
　　访师
　　比赛
　二　访道经过
　　剑仙
　　入川
　　遇异
　　弃拳学禅
　三　漫谈练气与武功
　　渊源流变
　　内家
【展开】
内容简介
本书由两部分组成，第一部分为南先生1966年一次讲演记录，前面讲述南先生习武经过，十分生动有趣；后段谈及他养生与练太极拳的心得亦十分有参考价值。第二部分是在拍摄南师亲自示范“如何静坐”录像带时，与现场参加学生的问答录音记录，可供初学静坐者之参考。这两份记录从未公开发表，十分珍贵。
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热门评论
  • 宁波木易--中医刮痧的评论
    我所理解的太极拳与静坐有很多奥秘!
  • 宁波木易--中医刮痧的评论
    谈谈太极拳与静坐的关系,我近十年来的体验,应该先练好太极拳,在太极拳上下功夫,采用"六合"等要求打通周天,这练通周天就是人们所说的"大周天"(十二经脉),没什么神秘的!这样通了也要通过静坐来打通微循环,使整个身体真正质的提升!体内的病理会排斥反映!五脏六腑气机提高!这就是我们所实践的生命革命!
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  • 宁波木易--中医刮痧的评论
    发表了博文 《向更高目标探索!》 - 宁波木易 由于静坐的一步步深入,越来越感觉到练太极拳没有什么感觉了!好象在重读一年级的课程,要不要每天再练太极拳现在有些难以决定,练太极拳与静坐我的目标己经达到了 向更高目标探索!...
  • 宁波木易--中医刮痧的评论
    由于静坐的一步步深入,越来越感觉到练太极拳没有什么感觉了!好象在重读一年级的课程,要不要每天再练太极拳现在有些难以决定,练太极拳与静坐我的目标己经达到了!为了更高的追求还需不断努力!不断探索!
  • 宁波木易--中医刮痧的评论
    杨氏太极拳与静坐的功效!本人7年多来练习杨式太极拳,静坐4年多,现在声音洪亮了!全身的皮肤原黑色素基本上全部退了!脸色红润了!!原体内的病灶(痛点)己基本上消除了!头发也渐渐变黑了!现在专业走上了推拿保健领域!为广大群众解病保健!其乐无穷!!!
  • 宁波木易--中医刮痧的评论
    太极拳直言!!能够真正掌握太极拳内涵之人,五年内基本可以了!如果十年还没有了解太极拳那可能他一生也掌握不了真正的太极拳!真正太极拳要"内三合"外三合"!要练通大周天为生理的主要特征!练太极拳要用心悟!练太极拳还要与静坐结合起来!这样才能做到内在开巧!
  • llru_wing的评论
    站桩与静坐_武当太极拳_武当太乙铁松_武当丹道养生_武当太极养生 | 武当铁松网 网页链接
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