前言 引言 第一部分 我为什么当上了精神分析学家和治疗医生 成为你自己的人 你迟早将成为你自己的分析者 关于直言相告的艺术 后荣格主义 摘自小歌剧《大学生毒菌》的唱段 关于处在某种地位 第二部分 无意识常常是你的盟友而不是你的敌人 关于“自由联想”的一点看法 内部世界和外部世界 第三部分 治疗者所看待的人格 经验法则之规则 犹如鹦鹉螺之螺旋的心理治疗 一小时治疗过程流程图 内部对话/内部语言 第四部分 类型学：外倾/内倾 四种功能类型：思维/情感/直觉/感觉 第五部分 无意识可能成为你的敌人 重新书写自己的历史 抑郁症的自助 当回忆令人痛苦时，遗忘便是幸福 第六部分 不要从字面上来理解梦 关于梦的研究 重大的期待 当“坏消息”实际上是“好消息”时，一种肯定令人激动的梦的解释 关于死亡的梦 各种成分杂凑而成的梦 梦是无意义的 第七部分 当分析开始时，你可以指望阴影抬起它那丑恶的头 绘制一幅阴影的梦 给你的梦画个草图 我们不妨让你解释一个梦 “你记住了多少梦？” 第八部分 梦：关于掉脑袋的梦 一个反复出现的一成不变的梦最终是如何改变的 梦之门径的思考 一个梦足矣 荣格释梦团体 第九部分 阴影：主题与变式 面对你的阴影 积极的阴影 来自阴影的教训 治疗者的阴影 第十部分 投射：移情/反移情 第十一部分 被一个原型缠住 原型与数字 与他人无关 受伤的治疗者 上帝与上帝的意象 核心原型 人格面具 人格扩张 第十二部分 你可以理解那些并不表示任何意义的说明和问题 有时当你说得很对时，听起来却像是错的，但实际上不错 一场与我自己的对话 智慧老人/智慧老妇人 尾声 存在 此时此地的存在与形成 形成 补遗：从医学的观点看 书目提要 译后记