「編輯想說…」------------------p02 推薦序-------------------------------p05 「作者想說…」------------------p07 給親愛的台灣讀者---------------p10 step1.不愛了P14 step 2.宣示所有權P16 step 3.嚴格控制行蹤P18 step 4.不給自由P20 step 5.緊迫盯人P22 step 6.難以伺候P24 step 7.人家想要這個啦!P26 step 8.不信任P28 step 9.女朋友還是老媽P30 step 10.疑心病P32 step11.愛吃醋P34 step 12.急著規畫未來P36 step 13.膩到不行P38 step 14.迷戀並非愛戀P40 step 15.興趣大不同P42 step 16.舊情復燃P44 step 17.調查他的過去P46 step 18.不敢公開戀情P48 step 19.我行我素，不因戀情改變自己 P50 step 20.相信外人說三道四P52 step 21.小心眼P54 step 22.一直要情人關注P56 step 23.什麼都想管P58 step 24.只會要愛人付錢P60 step 25.說隨便，其實一點也不隨便P62 step 26.太多不能讓愛人知道的秘密P64 step 27.愛假仙P66 step 28.過了蜜月期便原形畢露P68 step 29.要求可以擁有小三P70 step 30.狂打電話給對方P72 step 31.和愛人的家庭不合P74 step 32.愛屋不及烏P76 step 33.沒有多餘的時間分給他P78 step 34.一直對別人拋媚眼P80 step 35.喜歡拿愛人和別人比較P82 step 36.只關心自己P84 step 37.囉嗦P86 step 38.家醜外揚P88 step 39.外醜家揚P90 step 40.愛抱怨P92 step 41.愛生氣P94 step 42.迷信P96 step 43.以貌取人P98 step 44.社群網站症候群P100 step 45.不讓他說話P102 step 46.所有問題都已預設答案P104 step 47.自我感覺良好P106 step 48.洗腦P108 step 49.不接受事實P110 step 50.喜歡出考題P112 step 51.自戀P114 step 52.「瞎拼」上癮P116 step 53.幼稚P118 step 54.遠距離愛情P120 step 55.自私P122 step 56.令人難以猜透P124 step 57.裝高貴P126 step 58.控制狂P128 step 59.用力鑽牛角尖P130 step 60.負面思考P132 step 61.愛唱反調P134 step 62.狗嘴吐不出象牙P136 step 63.愛拿新情人和舊情人比較P138 step 64.愛翻舊帳P140 step 65.條件多多P142 step 66.脾氣大P144 step 67.將小事變大事P146 step 68.反覆無常P148 step 69.整天只想「做愛做的事」P150 step 70.吵架時愛動手動腳P152 step 71.難以接近P154 step 72.永遠都是悲傷的P156 step 73.爛好人P158 step 74.大爛人P160 step 75.漠不關心P162 step 76.把一切據為己有P164 step 77.高標準P166 step 78.不共患難P168 step 79.｢性向｣大變P170 step 80.個性大變P172 step 81.愛說謊P174 step 82.只相信朋友的話P176 step 83.不好好照顧自己P178 step 84.忘記情人的生日P180 step 85.老喜歡說：我和XXX你選一個呀！P182 step 86.生活單調P184 step 87.冷嘲熱諷P186 step 88.對愛情是過一天算一天P188 step 89.有很多備胎P190 step 90.不改變自己P192 step 91.借錢不還P194 step 92.兩人實在太像了P196 step 93.讓情人不能做自己P198 step 94.工作比愛情重要P200 step 95.當眾不給面子P202 step 96.給情人很多自由P204 step 97.荒唐，毫無未來P206 step 98.什麼狗......事都要按分享P208 step 99. 把分手掛嘴邊P210 step 100. 愛得越深‧恨越入骨P212 check list P214 作者感言P218