序言 让你人气直升的关键30秒 第一部分 身体语言——比说话还有用的沟通方式 01 如何成为读懂身体语言的专家//003 别迷信专家和电视//006 专家有哪些秘诀//011 02 文化对理解身体语言有着巨大的外在影响//017 习俗与社会典范对身体语言的影响//021 新文化对身体语言的冲击与改造//025 第二部分 R.E.A.D.——帮助你迅速读懂身体语言 03 R：从头到脚的审视//031 全球通用的身体语言//033 前额//034 眉毛//037 眼睛//043 耳朵//047 鼻子//048 嘴巴//049 下巴//053 头和脖子//054 四肢//055 肢体末端//058 口头声音//061 残障的冲击//062 产生误解的原因//067 04 有意或无意姿势的区别//069 象征姿势//070 说明姿势与规约姿势//071 调适姿势//073 阻隔姿势//074 反映姿势//076 既成习惯//077 05 E：身体语言要从整体来理解//079 心情系统//080 姿态//091 开放性//093 动作//098 整体动作//103 应用//105 假设或者偏见都会影响直觉//107 性别//108 调适姿势//112 阻隔姿势//114 说明姿势//115 文化//115 具有文化特性的颜色//117 羞辱所扮演的角色//119 投射//121 06 A：你对自己了解多少//125 个人典范//126 语言：意志的奴仆//127 声音：最高命令者的奴仆//128 非语言：听从心智的控制//130 基准判断方法//131 基准判断守则//132 来龙去脉//134 影响来龙去脉的要素//135 个人策略//140 第三部分 应用技巧——读懂身体语言的捷径 08 D：判断名人与政客的方法//145 身体语言的策略模型//146 克林顿夫妇//150 安•寇特（Ann Coulter）//153 小布什//155 尼克松、肯尼迪VS历史记忆//156 名人与好奇心//157 混合的信息//158 扮演自己的演员//160 09 一般人的常见姿势//161 反映姿势//163 规约姿势//164 调适姿势//164 阻隔姿势//165 说明姿势//165 距离//166 时机//166 对压力进行管理//167 对立行为//168 10 让身体语言帮你在商场上成功//173 评估//174 绝不公开争论并落败//180 11 用身体语言为你的生活加分//183 推销员//184 汽车销售员//185 处理高压状况//186 是朋友还是泛泛之交？//187 有承诺的感情关系//189 第四部分 结论 12 巧妙运用R.E.A.D.让你魅力四射//193 重点回顾//194