目录
引言
第一章 情绪,情绪
第二章 愤怒
第三章 羡慕
第四章 快乐,良好心境,幸福……
第五章 悲伤
第六章 羞愧
第七章 妒忌
第八章 害怕
第九章 爱是什么
第十章 如何与自己的情绪共处
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内容简介
没有情绪的幸福感,将会是怎样的呢?当我们寻求幸福时,难道不是首先要寻找某种情绪吗?相反,不幸时,不就是因为不愉快而处于痛苦或沮丧的情绪中吗?有多少次,我们的错误是在一气之下犯下的!又有多少次,因为我们注意到自己和他人的情绪,才避免犯下不必要的错误……
佛朗索瓦·勒洛尔和克立斯托夫·安得烈都是法国著名的心理医生。他们共同出版了许多作品,如著名的《对自己的正确评估》及《如何处理特殊的个性》等。
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