《生活分析的心理咨询:理论与技法》介绍了日本著名的临床和咨询心理学家松原达哉教授历时多年、独立开发的一种心理咨询法——“生活分析的心理咨询法（Life Analytic Counseling）”，简称“LAC法”。该方法是针对那些缺乏学习动力和热情的学生，帮助他们自我分析、自我反省，以达到改善现状、积极生活而开发的一种心理咨询法。现在该方法的应用已经从学校扩大到各类人群。书中详细介绍了该方法产生、应用、修改和不断完善的过程，以及具体实施的步骤，操作简便，实用性强。