顺应心理,孩子更合作

维尼老师

文学

维尼老师讲的东西很实在 帮助孩子成长 是一本好书,得好好看看 育儿 好书,值得一读; 应该不错,期待 家教 认知疗法

2014-12-1

青岛出版社

目录
第一篇 调节心理的魔法——认知疗法 第一章 读懂孩子心理的秘诀 第二章 调节父母和孩子心理的魔法—认知疗法 什么是认知疗法? 认知疗法应用:学会三种思维,坦然面对挫折 三种思维的应用:如何应对批评、输赢、压力和焦虑 第二篇 改变家庭教育的理念 第一章 您在压抑孩子吗? 看似爱孩子,实则在压抑孩子 播下压抑的种子,收获苦涩的果实 最常见的压抑方式:严厉或过于严格 第二章 理解、尊重、接纳的中庸之道 理解、尊重、接纳的教育模式 实例:理解尊重的道理我明白,为什么做不到? 第三章 放下对优秀和成绩的过度执着 家庭教育的最大障碍:过于执着 放下对优秀和成绩的过度执着 以幸福为出发点期待孩子优秀 放低期望,降低要求 第四章 家庭教育是一场修行 家庭教育之道在于中庸 家庭教育要讲究策略 因材施教:适合自己孩子的才是最好的 不可“头痛医头脚痛医脚” 顺其自然,静待花开,不要太勉强 避开育儿的陷阱 从检查作业看家庭教育的学问 现在教育孩子为什么这样难? 家庭教育是一场修行 第五章 良好的关系是家庭教育的基础 建立良好的亲子关系是教育有效的前提 先理顺关系,再寻求改变 重视孩子的感受 促使孩子“合作”而不是“听话” 夫妻关系也需要理解尊重和接纳 如何处理与长辈的关系 第三篇 家庭教育的常见困惑 第一章 是坚持规则还是顺应孩子? 应对孩子要求的三个原则 顺应孩子心理,孩子更合作 规则的制定和执行要有弹性 养育需要学会妥协 育儿新主张:跟随内心,顺其自然 第二章 放下对生活习惯的执着 生活习惯可以随性自在些 按时入睡还是顺其自然? 培养自理能力,但不必太勉强 培养孩子的独立性,不必着急 第三章 理解、理解、再理解 宽容、接纳的基础在于理解 孩子的某些问题表现很正常,没什么 孩子某些问题表现有原因——找原因,想办法 孩子的某些问题表现是父母造成的 对于道德问题也需要理解和接纳 孟子曰:行有不得,反求诸己 为什么不要惩罚孩子? 第四章 放下对溺爱和娇惯的恐惧 宠爱孩子危害真的那么大吗? 何妨让孩子撒撒娇 顺应心理与溺爱的区别 第四篇 和孩子一同幸福成长的心理魔法 第一章 人本主义心理学方法 无条件接纳孩子 学会“共情”、同理心 孩子是贪得无厌,不知感恩的吗? 第二章 行为主义心理学方法 孩子的“问题行为”是如何形成的? 体验结果,改变孩子的行为 学会体验式说服 代币法——星星榜 巧用“游戏”改变孩子 多鼓励、少批评、不惩罚 第三章 父母如何调节好自己的情绪 父母如何能减少自己的火气 实例:六字真言让我调节好了情绪 孩子磨蹭时如何不发火? 实例:调节好情绪,就稳住了局面 实例:吾日三省吾身 实例:反省自己,改变认知,就不发脾气了 快要发火时怎么办 发火了,就要及时向孩子道歉 第四章 如何讲道理、沟通 怎样讲道理孩子才爱听 沟通的秘诀 理解心理的不由自主性 奇妙的认知咒语 责怪孩子没有意志力用处不大 第五章 如何帮助孩子管理情绪 情绪的奥妙 孩子有情绪时,不要太较真 冷处理还是冷暴力 如何理解接纳孩子的脾气 实例:改变孩子的紧张焦虑从父母的改变开始 第六章 如何调适孩子的性格 改变孩子的性格,从父母的改变开始 实例:我改变了,孩子的性格就有了很大的变化 改变孩子的性格要顺势而为 “三岁看小,七岁看老”也有偏颇之处 实例:如何改变孩子倔强、爱发脾气的性格 如何培养孩子的自信 实例:如何改变孩子脆弱敏感的性格? 如何让孩子做到宽容 如何改变孩子急躁的性格? 第五篇 心理问题早知道 第一章 孩子常见的心理问题 如何让孩子爱和小朋友玩 不必逼迫孩子克服害怕 孩子口吃怎么办 孩子自慰怎么办 如何预防孩子同性恋的倾向 强迫症的相关行为 实例:孩子抑郁了怎么办? 小心“被”精神病 第二章 孩子貌似“多动症”怎么办 这些是多动症吗? 实例:自我、随性是多动的一个原因 实例:有效沟通有助于改变多动 实例:鼓励和帮助能减少多动 第三章 抽动症的治疗 实例:为了拯救你,我的宝贝,妈妈甘愿付出一切 抽动症是怎么回事儿? 实例:顺应心理,孩子的抽动好了 实例:改变教育方式,改变孩子敏感的性格 第六篇 孩子学习需要我们的帮助 适度帮助孩子学习 孩子不爱写作业,管还是不管? 辅导孩子如何做到情绪平和? 实例:作业从“不管”走向“适当地管” 如何培养孩子的学习兴趣 辅导孩子学习的几个主张 如何帮助孩子树立学习的信心 先考虑兴趣再考虑习惯 努力培养好习惯,但要慢慢来 学习态度不好是因为兴趣、信心等有问题 严格要求要像“热水泡脚” 考试的技巧及心理调节 实例:试卷分析是个宝 实例:孩子写作业磨蹭、不专心怎么办 实例:如何不再为孩子写作业而抓狂? 实例:孩子获得了最快进步奖 第七篇 陪孩子安然走过青春期 警报拉响:孩子进入青春期了 了解青春期孩子的想法 如何进行青春期家庭教育 青春期沟通的秘诀 恋爱的那些事儿 实例:顺应心理,让我们安然度过青春期 实例:走出逆反的漩涡 逆反期:“不管”是为了“管” 实例:尖子、浪子、金不换 用慢慢等待融化孩子心中的坚冰 给孩子一个不走歪路的理由 第八篇 顺应学生心理,教育更顺利 亲其师,信其道 幼儿教育也需要理解和接纳 有了好的师生关系,管理就容易了 如何让教育不成为一场盛大的暗恋 如何让捣蛋鬼变得合作
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内容简介
本书包含了家庭教育的大部分热点问题,有理念,也有实用的方法,适合于从婴儿到大学生的家长阅读:父母如何减少自己的火气?如何读懂孩子的心理?如何让孩子坦然面对挫折?面对孩子过多的要求怎么办?如何帮助孩子管理情绪和脾气?如何去理解孩子?如何去帮助孩子的学习?如何培养孩子学习的兴趣和信心?如何安然度过青春期?如何进行有效沟通?各种常见心理问题如何预防和治疗?抽动症如何治疗?学校教育如何顺应心理? 本书的理念和方法同样有益于处理好夫妻、家人、同事之间的关系,所介绍的心理学方法适合于个人的心理调节。所以也是一本成人心理成长指导读物。 本书理念方法新颖实用,而且经过了成千上万位读者的实践检验,大部分内容是实例以及读者的反馈互动,可读性很强,容易理解。
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