前 言 梦的涵义 第一篇 揭开梦纱 第一章 夜的对话：梦的涵意与力量 第二章 引光：清明之梦学习指南 第三章 审视梦境：歌曲、性与翱翔的刺激 第四章 夜间训练：创造的关键 第五章 夜的幽灵：面对清明梦中的魔鬼 第六章 内心医师：梦可以维护健康吗？ 第二篇 解构梦者 第七章 梦的得道者：幽浮、蝴蝶与坐禅 第八章 自相矛盾的梦：解构做梦的大脑 第九章 资格鉴定：清明梦者必备的条件 第十章 探索中的灵魂：迈向纯意识