如何高效阅读

[美]彼得·孔普(Peter Kump)

文学

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2015-5

机械工业出版社

目录
前言 高效阅读意味着什么 第1章 节省时间从今天开始 高效阅读是一项技能;成功的技能学习;大龄学员都做到了;好的读者是灵活的读者;你将学到什么;如何开始高效阅读;练习1 第2章 测试阅读速度,找到自己的位置 计时阅读;自测;计算你的阅读速度;评估你的记忆力;不断更新你的进步文件;评估你目前的阅读技能;确保你做好开始的准备;如何控制眼睛运动 第3章 开始使用你的内在阅读加速器 阅读时眼睛在干什么;回读会显著减缓阅读速度;你应该知道的阅读条件;阅读姿势;阅读时如何用手;练习2;练习3 第4章 消除回读,加速前进 怎样读书才快;下一个关键的步骤;消除回读;练习4;一直用你的手指;更进一步 第5章 通过实践训练了解你的阅读速度 默读的三个阶段;适当的练习是关键;如何学习快速识别信息;练习5;练习6;更进一步 第6章 弄懂一个简单问题,开始提高你的理解能力 当你不能理解时;段落是理解的首要关键;练习7;练习8;理解能力与速度;更进一步;第二周实践训练 第7章 不要为了阅读而阅读 第一个错误认识;第二个错误认识;第三个错误认识;读完一遍还不够;练习9;练习10;设定具体阅读目的;有了阅读目的,阅读就轻松了;利用这些问题来设定你的阅读目的;确定你的阅读目的 第8章 成为世界上阅读速度最快的人 快速阅读的秘诀;新练习能进一步提高你的阅读速度;练习11(拓展练习);阅读过程中也要提高速度;练习12;达到目标很容易 第9章 使用神奇之线培养更好的回忆能力 严格的理解能力测试;神奇之线;练习13;理解能力与速度;练习14;更进一步 第10章 通过不同的训练拓展阅读速度 高效线性阅读范围;你的阅读速度有所变化;双倍/三倍练习;练习15;阅读与练习阅读;你在做标记吗;如何更快地移动手指 第11章 了解作者的写作技巧有助于阅读 非小说文学的基本形式;练习16 第12章 别让翻页减慢你的速度 “刷页”;练习17;雨刷的神奇妙用;解决非阅读问题;快速翻页;练习18;更进一步;第三周实践训练 第13章 让有难度的阅读变得简单 抽象的文章如何影响你的理解;写作与说话方式;抽象程度;“测试”问题;练习19;练习20 第14章 怎样才能快速阅读 伊芙琳·伍德的惊人发现;慢速读者与快速读者的不同之处;如何看眼睛运动;眼睛能看多少内容;为何一次理解不了多个单词;开始第一步;练习21 第15章 学会以你想象的速度阅读 速读给你不同的感受;快速阅读时如何理解;不是每个单词都有意义;不按顺序阅读;练习22;让手动适应你的阅读;练习23 第16章 快速阅读时如何理解 限制阅读速度与理解的三条规则;回到1年级水平;尽可能多地练习;练习24;练习25 第17章 阅读时不要默读每个词 确保做好了继续学习的准备;“分段法”:新的手动方法;戴上耳塞练习;成功练习的两把钥匙;练习26;你自己的方法是最好的方法;练习27 第18章 目前进展如何 再次进行自测;期中阅读测评;准备好下一步的学习了吗;必须自我测评;第四周实践训练 第19章 信号词助你提高阅读速度 信号词如何助你阅读;不同种类的过渡词;练习28;练习29;练习30;较难材料的快速阅读;掌握如何阅读信号词,提高阅读速度;快速练习有助于慢速阅读 第20章 阅读方法不止一种 过时的快速阅读法;练习31;扫读,另一种阅读方法;练习32;四种阅读方法;把内疚感抛诸脑后 第21章 提前组织有助于理解 从整体到部分;找出作者写作的“地图”;难读的书通常最简单;非小说预习;没有明显的“地图”时;练习33 第22章 改变态度,提高速度 篮球实验教会我什么;阅读速度停滞不前或者下降时如何进步;记住练习阅读的价值;我“最好”的学生;单独完成每天的练习;练习34 第23章 小说通常预习得很快 利用扫读来预习小说;为消遣而读;了解阅读问题;回顾:第三步;练习35 第24章 不同手动法有助你的理解 学习新的手动方法的充分理由;两种手动方法;用两根手指画线;“Z”形手动法;交叉回交法;交叉回交法的手势;练习36;为什么不直接垂直向下移动;第五周实践训练(后面6个章节进行补充训练) 第25章 像游戏一样学习阅读 学习过程中发生了什么;大脑不能同时处理接收到的全部信息;集中注意力是诀窍;学习的两大法则;提高注意力的方式;测试你的学习方式;积极地阅读;“好好利用”学到的信息;练习37 第26章 带着明确的目的阅读 阅读目的差异甚大;读书的目的是消遣;证券经纪人发现除了速读外还有方法;以聪明的方式快速阅读;不能让你的阅读目的任其自然;阅读与学习的层次;学习时如何确定目的;不确定的时候;提前画出回忆模式图;如何获得正确信息;最高效的学习方法都是对的;练习38 第27章 制订阅读计划,让你的学习更高效 花更少的时间学更多的东西;最高效的阅读;学习计划;阅读不是为了记住;练习39 第28章 创造视觉图形助你记忆 回忆模式图与大纲的价值;第二步;回忆模式可以不同;练习40 第29章 使用经过验证的技巧,记住更多阅读信息 改善记忆力的三个步骤;创造性地组织材料;大幅度关联信息;比较与对比;更多记录诀窍;练习41;应用这一技巧;总结 第30章 以简单的方法阅读复杂的文章 阅读某一新领域的材料;阅读抽象的材料时;成功不总是意味着100%;你的阅读速度有多快;阅读测验材料;练习42;第六周实践训练 第31章 通过特殊训练培养快速阅读 助你放松;老师不同,结果不同;杯子是半满还是半空;练习43;练习44;练习速度三倍于你的阅读速度 第32章 即时阅读报纸 用简单的材料练习你的新技巧;熟悉度让阅读更快;新闻类文章的体裁最简单;报纸阅读的新方法;窄栏手动法;练习45 第33章 不要浪费时间阅读信件 规则1:只阅读一次;立时评估信件的重要性;练习46 第34章 养成每天读一本书的习惯 首先决定你想阅读什么;如何阅读更多的书;每天一本书的阅读方法;帕特里克·布坎南在往返的航班上读3本书;小说体裁;《警察与赞美诗》的结构回顾;练习47;名字是个问题;为什么阅读小说 第35章 保持杂志与资讯性阅读 科学地利用闲暇时间;不要再强迫自己;发现阅读速度放慢时;练习48;以相同的方式处理非小说书籍;尝试去杂货店练习;练习49 第36章 确认你现在达到的阅读速度 设置为期6个月的计划;托马斯·伍尔夫如何成为速读者;一些建议 附录A 如何保持一定的阅读练习速度 附录B 进步文件
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内容简介
短短6周时间,阅读速度提高8倍! 亚马逊排名第一的阅读技巧类图书,畅销近20年经久不衰! 世界顶级速读大师,美国白宫御用读书教练彼得.孔普秘而不宣的智慧结晶。 足不出户,听世界权威速读大师给你上一课! 相关阅读:《学会提问(原书第10版)》《思考的艺术(原书第10版)》《逻辑思维简易入门(原书第2版)》《批判性思维工具(原书第3版)》《专注力(原书第2版)》《如何高效阅读》《批判性思维(原书第10版)》《决策的智慧》《改变提问,改变人生》 毫无疑问,生活当中,你几乎每天都会面对来自四面八方的信息轰炸。回到家后,你可能想阅读图书、杂志以及学习资料,查看电子邮件,刷刷朋友圈、看看微博。你被浩如烟海的资讯和书籍压得透不过气。 本书首次提供了一种全新的自学模式,让你在简单易学的练习与训练中获得革命性阅读技巧。 你可以利用业余时间在家学习。一切资讯信息以及浩瀚书海都在你的指端,顷刻间就能吸收消化。 有了这些新方法,你将成为世界上阅读速度最快的人之一。 这本书能为你带来什么? 以你不敢想象的速度阅读,并以更清晰的方式思考。 快速吸收微信朋友圈、微博、订阅号中的信息。 在别人费劲读完一则新闻报道的时间里轻松浏览整份报纸。 用闲暇时间速读更多最喜爱的书籍,得到更多愉悦。 商务信件、专业资料、技术性与通信类图书不再堆积如山。 几个月后还能轻松回忆起阅读内容的大部分细节。 快速阅读几个小时后眼睛不疲劳、精神不疲倦。 节省参加正式速读课程所需的上千元费用。
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