目錄 〈推薦序〉歡迎加入覺醒者的隊伍 喇哈夏 〈推薦序〉踏上難以置信的覺醒旅程 Anand Sada 〈前 言〉我們都是地球上傳遞覺醒聖火的人 賴鴻慶 第一章 巴觀與合一運動 巴觀的誕生 把靈性與全人教育帶進校園 合一現象的濫觴 什麼是合一意識？ 人類共同覺醒的大願 第二章 覺醒的生活 覺醒的第一步──內在誠信（看見自己內在的真相） 觀照頭腦貼標籤的過程 覺知是毫不費力的努力 ．覺醒經驗分享 第三章 覺醒的必要 從生存到生活 覺醒的必要性 覺醒的人是什麼樣貌？ ．巴觀達顯──覺醒者的意識狀態 / 恐懼是情緒之母 / 完全的接納自己 第四章 生命的豐盛之道 為什麼想做，卻做不到？你必須先了解頭腦的運作模式 了解哪些負面性阻礙了你 連結較高意識，才能享受生命 你的生命故事，反映了你的內在情況 如何得到並享受成功與豐盛 ．巴觀達顯──世俗與靈性的平衡以及自我中心 / 心想事成真正的祕訣 第五章 成功（成長）方程式 成功（成長）方程式 －意圖 －努力 －恩典 ．巴觀達顯──如何找到人生使命 第六章 生命就是關係 與父母的關係是一切之本 關係中的寬恕 －為何要寬恕？ ．巴觀達顯──如何寬恕 / 療癒與過世父母的關係 / 療癒與覺知 第七章 愛的關係 如何尋找合適伴侶 伴侶相處的六階段 －缺少愛是一切問題的根源 －傾聽四步驟 ．巴觀達顯──如何處理關係的問題 / 如何在關係中經驗喜悅 第八章　為人父母的藝術 人生的四個籃子 －第一個籃子：受孕到懷孕初期 －第二個籃子：懷孕中期到晚期 －第三個籃子：生產時 －第四個籃子：出生後的六小時 如何養育孩子 －把孩子當國王皇后般對待 －把孩子當王子公主般對待 －把孩子當朋友般對待 ．巴觀達顯──妻子懷孕時，丈夫的功能 / 改變孩子從自己開始 / 教育者的神聖責任 第九章 神與內在高我 如何喚醒你的內在高我 －內在高我如何運作？ 你與神的關係由你決定 連結較高意識的方法 祈禱的五大重點 ．巴觀達顯──神的視野 / 自由意識或神的旨意 / 在各種信仰中體現你與神的合一 第十章 實修練習 練習覺知 連結恩典的根本真言（Moola Mantra） -根本真言的含意與唱誦方式 脈輪靜心 －如何練習脈輪靜心 第十一章 合一祝福 合一祝福的功能 毫不費力地努力 神聖能量來自你的高我 合一祝福給予者 接受合一祝福後的變化 第十二章 合一的體驗與奇蹟分享 手術後的奇蹟 感恩節的奇蹟 美國慶祝生命教會創辦人的奇蹟體驗 接納自己的奇蹟 神之手拯救生命的奇蹟 合一祝福應用在心理治療的奇蹟 伴侶關係的奇蹟 穿越死亡的奇蹟 〈附錄〉從科學角度看覺醒