我是安琪（代序） 1 上篇 妈妈的培育 第1章 chapter 1 生育一个高智商宝宝 3 1.“人体生物钟节律”与优生 4 2.“人体生物钟节律”是否科学？ 6 第2章 chapter 2 早期教育开始啦！ 9 1.“先培训，后上岗” 10 2. 全方位接触世界 12 第3章 chapter 3 寓教于乐的早教活动 15 1. 生活是课堂，处处皆教育 16 2. 家庭是早教的主战场 21 3.“ 独乐乐不如众乐乐” 24 4. 拥抱大自然 29 5. 早期教育的时机把握 31 6. 快乐是早期教育的主旋律 33 第4章 chapter 4 爱上读书 受益无穷 38 1. 为什么要早识字、早阅读？ 39 2. 一岁宝宝会识字 40 3. 五岁幼儿能阅读 46 4. 爱上读书，受益多多 53 第5章 chapter 5 培养良好生活习惯 63 1. 好习惯，好人生 64 2. 塑造好习惯，从睡觉开始 65 3. 饮食有道 67 4. 自己的事情自己做 70 5. 参与家务 心灵手巧 80 第6章 chapter 6 学习习惯决定学习成绩 90 1. 预习—赢在起跑线上 91 2. 上学是自己的事 96 3. 淡化分数和名次 102 4. 专注是学习效率的保障 105 5. 会自学的孩子潜力大 109 第7章 chapter 7 志当存高远 116 1. 理想与人生 117 2. 哈佛梦的开始 118 3. 屡仆屡起 愈挫愈坚 122 第8章 chapter 8 独立的孩子有出息 128 1. 不做“直升机父母” 129 2. 如何培养独立的孩子 132 第9章 chapter 9 求学路上 家长护航 141 1. 不背压力 轻装上阵 142 2. 老师是良师益友 144 3. 父母是心理咨询师 150 第10章 chapter 10 不做物质小孩 158 1. 简单生活 159 2. 控制物欲 161 3. 淡泊名利 165 第11章 chapter 11 培养一个完整的人 168 1. 一俊不能遮百丑 169 2. 做“贪婪的家长” 170 第12章 chapter 12 怎样做父母 178 1. 养育子女 责无旁贷 179 2. 为孩子的心灵护航 182 3. 父母是示范者 188 4. 父母是引领者 191 下篇　安琪的成长 第13章 chapter 13 “风一样的女子” 199 1. 快乐的童年 200 2. 从小要独立 202 3. 要做“女汉子” 207 4. 正视短板 209 第14章 chapter 14 从复旦到哈佛 212 1. 高考冲刺 213 2. 随心所欲学英语 216 3. 科研经历 226 4. 加入门萨 235 5. 加盟新东方 240 6. 提高效率 245 7. 一夜成名 247 8. 圆梦哈佛 252 后记：培养一个完整的人 255