每一個罹患憂鬱的人，都是最高明的催眠師， 憂鬱指數愈高，功力愈深厚！ 這是因為隱藏在他們意識背後的【末那識】暗中作祟， 不斷傳送出負面情緒，造成身心靈超載，當然就快樂不起來； 更不幸的是，有些人因此與自己內心的陰影、創痛一輩子對抗著。 其實，【末那識】蘊藏著讓我們脫離苦海的智慧， 你可以藉由【末那催眠】的協助， 抓出主導生命那雙隱晦不明的幕後黑手， 透過修改【末那識】的【長駐程式】， 就能修補讓我們生病憂鬱的程式缺陷， 讓我們成為自己的主人，決定我們要的快樂人生。 本書最大特色是結合東方佛教與西方榮格分析心理學，探討催眠如何對身心有困擾的人予以協助與療癒。 佛教有所謂：眼、耳、鼻、舌、身、意等六大意識，在第六識之後還有第七識，就是這裡所說的【末那識】。末那識也就是潛意識，是運作所有情緒、記憶的作業系統；然而末那識的 【我執】，使多數人執著於自己的看法或是傷痛，產生過多的情結，造成憂鬱。 透過末那催眠，能快速而確切接觸到末那識，並與之直接對話，進而改寫自我意識程式，去除我執，可以說是擺脫憂鬱最迅速有效的方式。 專家推薦 本書最大的特點，在於作者有條理地介紹了當代心理學各大師的說法之外，及時地摻入了佛學中對同樣現象的詳盡解說；並且適時插入真實的催眠實例，包括如何解救目前台灣社會的真實難題，如卡奴的形成、失戀的根治、扼阻流行性物慾的猖狂、填補心靈的空虛……是一本相當詳盡的現代心理學介紹，同時也是佛學思想的入門，更是催眠術的具實指南。 崔 玖 夏威夷大學醫學院永久教授 具有美國催眠師學會會員資格的廖云釩老師，以其專業技巧、豐富經驗深入探討潛意識，提出調整自我內在煩惱、消除憂鬱的具體方法；並將實證經驗及其心得以生動同理的角度著寫成書，以供有此疾苦及生活在壓力下的讀者分享，相信有助於增進現代社會民眾的心靈健康。 朱子斌 臺北醫學大學進修推廣部主任