目录
1 习惯造就人、造就心、造就身体
把拥有一颗爱心作为习惯——习惯
坚信“会好起来的”――习惯
人生是自己选择的
赐予健康的秘诀
取名“生活习惯病”的理由
向人生导师学习习惯的重要性
人生只有一次、身体只有一个
“不要只想自己”
习惯造成的能力永不衰
先改变环境
表情能体现人的习惯
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内容简介
本书主要内容包括：把拥有一颗爱心作为习惯——习惯1、坚信“会好起来的”——习惯2、人生是自己选择的、赐予健康的秘诀等。
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