志谢…………………… V 作者序……………………VI 审定序……………………VII 1 引言……………………………………………………… 1 1.1 精油发挥效用的三种途径…1 1.2 浅谈植物学…2 1.3 精油的萃取方式…3 1.3.1 精油的质量是决定芳香治疗效果的关键…3 1.4 精油的物理特性…4 1.5 化学类型…5 1.5.1 成分决定疗愈作用…5 1.5.2 整体疗效来自于多元化的成分组合…5 1.6 剂量…7 1.7 基础复方精油…8 1.7.1 安全至上：耐受度测试…8 1.7.2 协同作用…8 1.7.3 调油艺术…8 1.8 富含脂肪酸的植物油…9 1.9 纯露…11 1.10 芳香治疗的临床应用…11 1.11 结合心智图法®…11 1.12 图示说明…12 2 心理...13 2.1 常见的紧张不安状态…14 2.1.1 紧绷…15 2.1.2 缺乏自信…16 2.1.3 易怒…17 2.1.4 过度敏感…18 2.2 恐惧…19 2.2.1 分离恐惧...20 2.2.2 害怕失败／考试恐惧…21 2.3 无力...22 2.3.1 缺乏动力...23 2.3.2 注意力涣散...24 2.3.3 疲累...25 2.4 忧郁...26 2.5 睡眠障碍...28 3 头部...31 3.1 眼睛...32 3.1.1 过敏性结膜炎、眼睛疲累...32 3.2 颜面神经炎...33 3.3 颈部…35 3.3.1 扁桃腺炎...35 3.3.2 咽头炎...36 3.4 头痛、 偏头痛...38 3.5 口腔…40 3.5.1 鹅口疮，口腔炎...41 3.5.2 口腔卫生...42 3.5.3 牙龈炎...42 3.5.4 牙痛...43 3.6 鼻腔…44 3.6.1 鼻炎...45 3.6.2 过敏性鼻炎...46 3.6.3 鼻窦炎...47 3.7 耳部…48 3.7.1 耳道湿疹...49 3.7.2 中耳炎...49 3.7.3 耳鸣...50 3.7.4 鼓膜后瘀肿...51 4 支气管、肺部…53 4.1 支气管炎…54 4.1.1 气喘…55 4.2 预防感冒...57 4.3 咳嗽…59 4.3.1 刺激性咳嗽…59 4.3.2 痉挛性咳嗽…60 4.3.3 干咳…61 5 心脏、心循环系统…63 5.1 动脉血管疾病…64 5.1.1 间歇性跛行…64 5.2 心循环系统…66 5.2.1 高血压…66 5.2.2 低血压…67 5.3 心因性心律不整…69 5.4 静脉血管疾病…71 5.4.1 蜘蛛网状静脉曲张…72 5.4.2 痔疮…73 5.4.3 血栓性静脉炎…74 5.4.4 静脉性溃疡...74 5.4.5 静脉曲张…75 6 肠胃道…77 6.1 腹痛…78 6.1.1 鼓肠症…79 6.1.2 心因性疼痛…80 6.1.3 便秘…81 6.2 肝功能不全…82 6.3 逆流性食道炎， 胃炎…84 7 膀胱、肾脏…85 7.1 闭尿…86 7.2 膀胱炎…88 8 妇科学…91 8.1 闭经…92 8.2 经痛…94 8.3 生娩…96 8.3.1 产前准备、会阴护理…97 8.3.2 生产陪伴、阵痛…98 8.3.3 微弱阵痛、催生…99 8.4 更年期…101 8.4.1 多汗症、全身紧绷…102 8.4.2 缺乏性欲…103 8.4.3 睡眠障碍…105 8.4.4 情绪起伏不定…106 8.5 经前症候群…108 8.6 怀孕…111 8.6.1 妊娠纹…112 8.6.2 害喜…113 8.6.3 腿部水肿…114 8.7 产褥期…115 8.7.1 恶露、私密保养…116 8.7.2 乳腺炎…117 8.7.3 溢乳、乳汁积滞…117 8.7.4 产后痛…118 8.7.5 产后忧郁症…120 9 肌肉骨骼系统…121 9.1 腰痛（背痛）…122 9.2 肌肉…124 9.2.1 肌肉酸痛…124 9.2.2 肌肉痉挛、肌肉紧绷…125 9.3 风湿症...127 9.3.1 发炎性风湿性疾病…128 9.3.2 退化性风湿性疾病…129 9.3.3 痛风…131 9.3.4 腱鞘炎（纤维肌痛）…132 10 皮肤…135 10.1 脓疮、疖…136 10.2 青春痘...138 10.3 湿疹…140 10.4 脚汗...142 10.5 疱疹（唇疱疹、带状疱疹、生殖泌尿道疱疹）...144 10.6 疤痕护理…147 10.7 异位性皮肤炎…149 10.8 甲沟炎...151 10.9 过敏性皮肤搔痒、皮肤搔痒...153 10.10 牛皮癣...155 10.11 橘皮组织…157 11 创伤，急救…159 11.1 扭伤…160 11.2 血肿、钝伤…162 11.3 昆虫和寄生虫…164 11.3.1 急性…164 11.3.2 预防…165 11.4 惊吓、心理创伤…166 11.5 烧烫伤、晒伤…168 11.6 伤口处理…170 12 感染，发烧，感冒…173 12.1 发烧…174 12.2 流感…176 12.3 霉菌病…178 12.3.1 香港脚、灰指甲…178 12.3.2 鹅口疮…179 12.3.3 阴道霉菌感染…180 13 小儿科…183 13.1 气喘...184 13.2 腹痛…186 13.2.1 胀气、便秘…187 13.2.2 心因性腹痛、恐惧…187 13.3 支气管炎、咳嗽...189 13.4 流感、发烧...191 13.5 喉咙痛、咽喉炎...193 13.6 头虱…195 13.7 异位性皮肤炎…197 13.8 中耳炎…199 13.9 百日咳…201 13.10 不安、焦虑…203 13.10.1 过动儿、注意力涣散、注意力不足过动症...204 13.10.2 睡眠障碍…205 13.10.3 哭闹宝宝…206 13.11 受伤：急救与后续护理…207 13.12 尿布疹...209 13.13 水痘…211 14 照护…215 14.1 放射线治疗的预防与护理…216 14.2 褥疮的预防与护理…218 14.3 糖尿病足／多发性神经炎...220 14.4 擦疮及尿布疹的预防与护理…222 14.5 手术后与乳房切除手术后产生的淋巴淤塞…224 14.6 室内空气消毒…226 14.7 肠造口护理…228 15 参考文献与通讯地址…230 15.1 参考文献…230 15.2 通讯地址…232 15.2.1 芳香抗菌检验机构…232 15.2.2 精油与植物油的生产商与经销商…232 16 图片来源…233 17 精油德文—中文—拉丁学名对照表…234 18 精油拉丁学名—德文—中文索引…248 19 精油应用症状索引…251